Egészség és a Betegség

Hogyan Alsó húgysav megelőzéséről köszvény

gyakori formája az ízületi gyulladás néven köszvény okozza a magas húgysavszint a vérben . Annak érdekében, köszvény , fogékony ezekre a támadásokra kell tudni , hogy alacsonyabb húgysavszint . A legegyszerűbb és legegészségesebb módja annak, hogy alacsonyabb húgysav , bár a megfelelő étkezési szokások és a gyógyszereket. Ez magában foglalja a korlátozása az alkohol és elkerülve purin gazdag ételek , amely áttért a húgysav . Olvasson tovább, hogy megtanulják, hogyan kell csökkenteni húgysav , hogy megakadályozza a köszvény . Ez az, amire szüksége van
alacsony purin diéta
Víz ( beleértve a Seltzer )
orvos, aki specializálódott kezelésére köszvényes betegek

Show More utasítások
1

fenntartása a egészséges testsúly csökkenti a húgysav . Köszvény szenvedők általában a férfiak több mint 40 év , akik enyhén vagy súlyosan elhízott . Ne feledje, hogy csökken a jelentős mennyiségű súlyt egy rövid idő alatt ténylegesen indukál a köszvényes roham . Lassan eléri az egészséges súlyt , és annak fenntartása a megfelelő táplálkozás és a testmozgás csökkenti a húgysav szintjét , amely segít megelőzni a köszvény .
2

Kerülje az alkohol -fogyasztás alacsonyabb húgysav . Nagy mennyiségű alkoholt , különösen a sör és a bor , mind a gazdag purin , növeli a húgysav szintjét . Az alkohol megakadályozza a felesleges húgysav , hogy távolítsák el a vese a húgyúti .
3

Növeld a tejtermékek fogyasztása csökkenti a húgysav szintjét . Alacsony zsírtartalmú tej , joghurt és sajt példái tejtermékek tekinthetők hasznos köszvény szenvedők.
4

Igyál sok vizet , hogy csökkentse a húgysav . Ne feledje, a nyolc pohár vizet egy nap, anyád azt akarta, hogy inni ? Anya nem tudják a legjobban . Folyadékok , amelyek alacsony kalória koffein és segít eltávolítani a húgysav a véráramból . Mivel a víz a legtisztább cseppfolyós halmazállapotú, akkor kell fogyasztani a leginkább.
5

esznek gyümölcsök és zöldségek, amelyek nem magas purin , hogy csökkentsék a húgysav . Friss gyümölcsök, beleértve áfonya , eper , banán és a cseresznye néhány gyümölcs köszvényes betegek tartalmaznia kell a diéta . Zeller , paradicsom, káposzta , petrezselyem , kelkáposzta és minden zöld leveles zöldségek is segítségül alacsony húgysav étrend .
6

Kövesse az orvos utasításait, és kiegészíti a diéta és az előírt gyógyszereket , hogy csökkentsék a húgysav szintjét , és megakadályozza a köszvény . Orvoshoz kell fordulni , aki specializálódott kezelésére köszvényes betegeknek . Az orvosok, akik specializálódtak ortopédia, reumatológia és az ízületi gyulladás lehet, hogy jobb fogantyú kezeli a köszvény . Több mint egy tucat gyógyszer orvos írhat , hogy segítse a test eltávolítása húgysav a vérben.

Kapcsolódó cikkek
Diéta során akut köszvényes roham
Hogyan Cure Köszvény hazai jogorvoslati
Hogyan használjuk melegség Köszvény
Szalicilsav Köszvény
Radiológia és köszvény
Hogyan enyhíti Köszvény Tünetek
Ételek, amelyeket kerülni , ha van köszvény
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva