Hogyan elmossa húgysav

fehérjében gazdag élelmiszerek tartalmaznak nagy mennyiségű purin , hogy amikor metabolizált elő húgysav . Húgysav kezdődik a véráramban , át a vesék, és egyszer a vizelettel . Tünetei a magas húgysavszint közé vizelési nehézség , láz, hidegrázás, vesekő és köszvény ( duzzanat a közös miatti húgysav kristályok betétek) . Csökkentése a húgysav szintje a szervezetben, csökkenti a kialakulásának esélyét köszvény és más súlyos betegségben. Szerencsére , módszerek bevonásával gyümölcs , a vízfogyasztás , és megszüntetése purin gazdag ételek segíthetnek a test mossa el a húgysav . Ez az, amire szüksége van
Alma
2 evőkanál. meggy juice
Plain joghurt
Túró
Rice -fehér kenyér
víz

Show More utasítások
Csökkentse húgysav az édes-savanyú Way

1.

Fogyasszon egy piros vagy zöld alma minden étkezés után . Ügyeljen arra, hogy ne húzza az alma fogyasztás előtt . Egy alma bőre C-vitamin gazdag és kell enni , amilyen gyakran csak lehetséges fenntartani anyagcsere egészségre, ami segédje a termelés a húgysav . Alma tartalmaz egészséges savak, mint galaktu és almasav , amelyek természetes módon méregteleníti a szervezetet , és megszünteti a húgysav .
2.

inni 2 evőkanál. meggy juice naponta. Cseresznye tartalmaz flavonoidokat , kémiai vegyületek, amelyek meghatározzák a növény természetes pigment , amely feloldja a nagy mennyiségű húgysav a vérben .
3

továbbra is fogyasztani piros vagy zöld alma és meggy juice hat hét legjobb eredményt .
diéta és a húgysav
4

Fogyasszon purin gazdag ételek és italok mértékkel. Purin gazdag ételek közé tartozik a belsőségek, baromfi-, bárány -, sertés- , lima bab , fekete szem borsó , alkoholos italok , stb (lásd a forrásokat egy) . Fogyasszon purin gazdag ételek és italok hetente elkerülése húgysav fejlődését .
5

póttag purin gazdag ételek, alacsony zsírtartalmú ételeket tartalmazó kis purinok . Élelmiszerek, mint a sima joghurt, túró , főtt rizs , és a fehér kenyeret be kell építeni a napi étrend purin gazdag étel cserélni.
6

Igyon legalább nyolc 8 uncia pohár vizet naponta . Víz tartalmazza a különböző ásványi anyagok fenntartásához nélkülözhetetlen egy egészségügyi szervezet . Az a képesség, hogy flush káros méreganyagokat és a baktériumokat a szervezetből , vizet kell fogyasztani naponta , a többi az életét.