Antithiamine diéta segít a köszvény

köszvény egykor ismert, mint " a gazdag ember -kór , " mivel úgy ítélték meg, egy elnéző életet enni a magas zsírtartalmú ételek, mint például a jól márványos hús, és igyon túl sok alkoholt . A köszvény jobban megértik most, mint a felhalmozódása a húgysav kristályok az ízületek körül , amelyeket nem sikerült metabolizálódik a vese . Zsíros ételek és az alkohol súlyosbíthatja , vagy hogy egy fellángolása a tünetek , így követően a diéta, hogy elkerülje ezeket kiváltó segít enyhíteni a tüneteket. A diéta tartalmazó élelmiszerek thiaminase enzimeket ( ami lebontják tiamin , B1-vitamin) ellenjavallt lehet a köszvény szenvedők. Purin mint Közreműködő a köszvény

Vegyük ételek, amelyek alacsony purin . Purin az anyag , hogy bontják le a vesék a húgysav . Minél kevésbé purin a diéta , annál kisebb a vesék kell dolgozni, és annál kisebb az esélye annak, hogy a húgysav építi fel az ízületek . Kerülje élelmiszerek, mint a belsőségek, hal tojás és a hal feldolgozott olaj, valamint a sör és a magas zsírtartalmú tejtermékek , mint például a sajtok .
Víz és hatásossága Köszvény

Igyál sok vizet , hogy megkönnyítse kiválasztás húgysav és , hogy ösztönözze a vesék feldolgozni purin megfelelően . Igyon legalább 8 pohár vizet egy nap, vagy helyettesítő gyümölcslé vagy zsírmentes tej . A kávé nem ajánlott cserélni bármelyik adag miatt vízhajtó hatása , és az alkohol szintén nem megoldás, mivel magas a purin .
Antithiamine Diet

Foods antithiamine tulajdonságokkal enzimeket tartalmaz , melyek elpusztítják vagy zavarja tiamin felszívódását a szervezetben . Tiamin (B1-vitamin ) is hozzájárul a szív-és érrendszeri és perifériás idegrendszeri funkciók , és megtalálható a zabpehely , magvak , kelkáposzta , spárga , burgonya , a tojás és a májban. Ezzel szemben, élelmiszerek, amelyek enzimatikus thiaminase ( antithiamine ) tulajdonságok közé tartozik a feldolgozott hal és hús , kávé , egyes bogyós gyümölcsök, mint a fekete áfonya és a ribizli és a káposztát .
Antithiamine Diet Ellenjavallat

Bár a antithiamine étrend , tartalmaz néhány egészséges, növényi alapú összetevők , elősegíti élelmiszerek, súlyosbíthatja a köszvény és a magas purin, például a feldolgozott hal és hús . Coffee is antivitamin B1 ( tiamin) jellemzők , amelyek ellenjavallt a diéta, hogy csökkenti a tüneteket, a köszvény . Bár a fekete áfonya és ribizli antioxidáns tulajdonságokkal káposzta magas a rost , aki szenved köszvényben kell bele egy teljesen egészséges , kiegyensúlyozott étrend alacsony zsírtartalmú fehérje, magas - komplex szénhidrát és alacsony zsír a diétát helyett inkább szigorú , antithiamine rendet egyedül .