Alternatív gyógymódok Eye lebegő

Eye úszó áttetsző formái a különböző méretű és formájú úszó szabadon a látótér . Ezek által létrehozott mikroszkopikus gyűjteménye bit törmeléket, szálak a fehérjék, és a sejtek , hogy felhalmozódnak a szem üvegtest folyadékok , öntés után a retina árnyékokat . Jelenleg nincs egységes kezelése a szem úszó . Ők tartják ártalmatlan , és sok ember él , miközben csak, hogy enyhén tud a létezésükről . A szélsőséges , vagy zavaró esetek , van néhány dolog, amit tehetünk, hogy javítsa a feltételt . Exercise

Tartsd a szemed állandó mozgásban van , hogy segítsen erősíteni a szem , és megakadályozzák a felhalmozódása törmelék a szem szöveteiben . Szerint Holisztikus Junction , akik gyakorolják egy perc gyorsolvasás minden nap 21 napon át lehet számítani, hogy 80 százalékkal csökkent a szem úszó . Mint minden formája a mozgás , szemmozgás segít növelni a vérkeringést a terület, amely növeli a sebességet, amellyel a hulladékot szállítani a szövetekben. Gyakorolja a szemed , tartsa a fejét is , és látod a jobb . Tartsa a szemét ebben a helyzetben négy másodpercig . Ezután lassan nézz balra és tartsa . Ismételjük ezt a gyakorlatot tízszer naponta. Akkor próbáld meg újra, felnézett, és le , hanem jobbra és balra . Ha azon kapod magad egyre szédül , csökkenti az ismétlések számát , és fokozatosan a munka az utat felfelé .
Diet

fehérjeszálakat felhalmozódott a szemét egykor teljesen működő molekulák . Amikor a fehérje denaturált , tör apró töredékek . Amint törött , nem állnak össze újra. Vannak azonban olyan dolgok, amit tehetünk, hogy segít megelőzni a további törés. Szabad gyökök okozta károsodást az egyik fő oka a fehérje törés. Ennek elkerülése érdekében a lehető legtöbb természetes forrásból származó anti -oxidánsok a napi étrendben lehetséges. Bab , bogyók , alma, dió-és zöldségfélék , mint a brokkoli , karfiol , spenót és tök mind betöltött anti -oxidánsok . Továbbá, meg kell kerülni élelmiszerek , amelyek hozzájárulhatnak a generációs homályok, beleértve a kávé és az alkohol .
Vitaminok

Ha nehezen végezze el a szükséges módosításokat , hogy a napi étrend , próbáld ki a multivitamin tablettát a reggeli menüt . Ügyeljen arra, hogy válasszon egy márka, amely megadja az ajánlott napi A-vitamin , ami kedvezően hat a szem. Ha lehetséges , próbálja kiválasztani egy tablettát tartalmazó hialuronsav is. A hialuronsav kulcsfontosságú eleme a kollagén, az anyag szerkezetét , és támogatást nyújt a szemnek. Ahogy öregszünk , a kollagén degradáció jelentősen befolyásolhatják száma homályok a szemed .
Alternatívák

Számos nem -nyugati kezelések is előnyös a kezelés szem úszó . Tanulmányok szerint végzi a World Health Organization , a betegek arról számoltak be sikeres eredményeket hipnózis , az akupunktúra és a rendszeres bevonása gyógynövények , mint például a fekete áfonya tea a mindennapi rendszerek . Ezek a kezelések növelik a vérkeringést , nyirok és szöveti folyadékok , hogy a szem , a növekvő rendelkezésre álló oxigén és javítja a tápanyag sebességét szállítás. Például a tea készült rooibos segíthet helyreállítani a sérült szövetek az egész testet, beleértve a szem , mivel segít , hogy megerősítsék a funkciók a máj, amely méregtelenít testnedvekkel .