Táplálkozási megelőzése Glaucoma

Glaucoma leggyakrabban fordul elő a nagyobb folyadék szemnyomás okoz kárt a látóideg . Vakságot okozhat , ha glaukóma kezelik. A tünetek nem fordulhat elő ez a szem probléma , amíg nem fejlett. Legyen szem vizsgák évente két megelőzése látásvesztés e , vagy más szembetegségek. Gyakorlat egészséges szokások ( egészséges élelmiszerek , a rendszeres testmozgás és a dohányzás ), hogy tartsa a szemét, és a többi a szervezetben jól működik. Táplálkozás

Bár nem biztos, hogy olyan speciális élelmiszerek megakadályozhatja, glaukóma , bizonyos élelmiszerek mindenképpen elősegíti a szem egészségét. A gazdag étrend színes gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz vitaminokat , antioxidánsokat és egyéb anyagok ismert, hogy a szem egészséges szerint a University of California Senior Nutrition Services . Citrus és más gyümölcsök , mint a szamóca , valamint a sárgabarack és a sárgadinnye jó forrásai a szem egészséges vitaminok. Zöldségek, mint a brokkoli , spenót , sárgarépa, római saláta , édes burgonya is elősegítik a jó szem egészségét. Használjon növényi olajok , búzacsíra , magvak és diófélék a diéta jó forrásai E-vitamin is antioxidáns .
Kockázatok

Age , a krónikus betegségek, mint a cukorbetegség és a magas vérnyomás , nagyobb nyomás a szemben , és az etnikai származás , mind okozhat nagyobb kockázati tényező a glaukóma , szerint az amerikai Veterans Affairs National Center for Health Promotion . Az afro- amerikaiak gyakran tapasztalnak korábbi fellépő glaucoma és négyszer apt lett vakok ebben a betegségben , mint mások . Glaukóma a családban egy ok az aggodalomra is , csakúgy, mint a korábbi szemsérülés vagy látási problémák .
Vision egészségügyi

cukorbetegség , a magas vérnyomás és egyéb érrendszeri problémák minden kockázatot az egészséges látást . Ezek gyakran megelőzhető vagy jól kontrollált a megfelelő diéta és a testmozgás . Kérdezze meg orvosát, egy áttétel egy táplálkozási vagy dietetikus segít megtanulni , milyen ételek vannak a legjobb az Ön és családja . Egészségügyi biztosítás néha fizetni ezeket a látogatásokat . Tudod mi a kockázati tényezők és ellenőrzése az is lehet. Akadályozza meg az egészségügyi problémákat, a tevékeny részvétel a saját egészségügyi ellátás. Könnyebb , jobb és olcsóbb , mint a problémák megoldása után fordulnak elő .
Treatment

Bár a glaucoma nem gyógyítható , gyors kezelések gyakran hatékony. Különböző vizsgálatok használják , hogy megtalálják a helyes diagnózis támogatás az orvos meghatározásában hatékony terápia . Szemcseppek, szájon át szedhető gyógyszerekre és lézer-vagy más műtét között megoldásokat kínálnak . Vision már elvesztette a glaucoma nem állítható helyre. A korai kezelés gyakran lassítani a betegség szerint a National Institutes of Health .
Szem védelme

Lásd a szemorvos azonnal, ha bármilyen problémát tapasztal a szemed . Ne várja meg a következő rendszeresen ütemezett vizsgálatot . A korai felismerés megakadályozhatja a vakság vagy a sérült látást . Viseljen kalapot és napszemüveget , hogy segít megelőzni a szemkárosodás a nap. Használjon védőszemüveget , ha ennek bármilyen munka okozhat szemkárosodást okoz. Balesetek idegen tárgyak és károk kémiai fröccsenő szemében általában elkerülhető . Légy proaktív és a jó látás .