Hogyan építsünk és javítás a saját Night Vision

Éjjellátó attól függ, hogy a szemét " aránya rudak ( retina sejtek felelősek a gyenge fényviszonyok és alacsony - részlet látás ), a kúp ( retina sejtek felelősek a szín és részlet látás) , valamint például az egészségügyi és teljesítményét ezekben a sejtekben. Az állatok , mint a macskák , ami kell vadászni homályos körülmények között , magasabb rúd -to- kúp arány , mint az emberek . " Bár az emberek általában nem élnek és vadásznak a sötétben , bizonyos szintű éjjellátó fontos a biztonság . Ez megakadályozza, hogy a balesetek , amikor a vezetés a sötétben , és a levelek az emberek kevésbé érzékenyek a bűnözés . Javíthatja az éjjellátó speciális szemüveg és étrendi változtatásokat . Utasítások
1

ütemezése egy találkozót a szemorvos , hogy meghatározza az oka a rossz éjszakai látás vagy farkasvakság . Lehet frissíteni a szemüveg vagy kontaktlencse kapható , vagy ajánlani , és elő speciális szemüveg . Azt is megállapítja, hogy a szürkehályog , vagy más szembetegség az alapja a probléma , ebben az esetben a művelet javíthatja a látást .
2

viselni egész korrekciós szemüveg az Ön optometrista utasításait . Tartsa szemüveg és kapcsolatok tiszta , hogy támogassák világos jövőkép és megakadályozza a szem fertőzések .
3

Egyél élelmiszerek magas vitamin , mint a sárgarépa és más narancs és sárga gyümölcsök és zöldségek . Az étrend alacsony vitamin vezet a rossz látás és éjszakai vakság , míg a megnövekedett fogyasztása vitamin javítja az éjszakai látást , valamint az immunitást és a bőr egészségét . A-vitamin -kiegészítők is segíthet , de a dietetikus Elizabeth Somer javasolja, gyümölcsök és zöldségek helyett . A-vitamin mérgező lehet nagy dózisban , de ez gyakorlatilag lehetetlen , hogy lenyelik a mérgező adag gyümölcs és zöldség forrásokból.