Tünetei élelmiszer-függőség

szerint James Braly , az orvos és a szerző a "Food Allergy Relief " szenvedők élelmiszer szenvedélybetegségek tapasztalhatnak a fizikai tünetek, mint fejfájás , ingerlékenység , álmatlanság , hangulati ingadozások és a depresszió . Bár az élelmiszer- függők általában gyógyít ezeket a tüneteket azáltal, és eszik ezeket az élelmiszereket vágynak , megkönnyebbülés csak átmenetileg. Sok étel szenvedélybetegek megy be és ki táplálkozás , hanem foglalkozik az érzelmi problémákat okoz számukra, hogy megszállottja étellel. Yo- yo diéta csak egy a számos jele egy esetleges élelmiszer-függőség . Fontos tudni, hogy a korai figyelmeztető jelek a függőség, mert a korai felismerés a kulcs a fellendülés . Azonosító

élelmiszer-függőség , amely szintén az úgynevezett kényszeres túlevés , egy modern kifejezés leíró kóros betegség járó kóros gondja és fogyasztása az élelmiszer . Bár a társadalom és az egészségügyi szakemberek már régóta megértette a súlyossága más szenvedélybetegségek , mint az alkoholizmus és a kábítószer , ez csak a közelmúltban, hogy egyes élelmiszerek vették figyelembe , hogy ugyanolyan addiktív és káros . Más élelmiszer kapcsolatos rendellenességek élelmiszer-függőség anorexia és a bulimia .
Szorongásos tünetek

Food függők nem csak enni , hogy enyhíti a stressz vagy aggodalom , de ők is érzik, ideges , amikor enni. Kapnak felzárkóztak egy ördögi kör , mint a gondjait, és aggódó gondolatok csak akkor vezet a több evés . Majd úgy érzik , mert aggódik miután evett túl sokat .
Megszállottság Food

Az egészségtelen megszállottság élelmiszerek gyakori tünete élelmiszer-függőség . Ez nem csak ételt , hogy arra készteti az élelmiszer- függők. Az emberek rabja az élelmiszer megszállottan minden kapcsolódó élelmiszerek , a gondolkodás arról, hogy mit fognak enni a következő étkezés megtervezése módja, hogy megtalálják több ételt . Kapnak egy izgalmas ki a felkészülés , a tervezés és a fogyasztó annyi élelmiszert tudnak találni az adott időszakra .
Az egészségtelen étkezési szokások

Nem csak az élelmiszer- függők túl sokat esznek , de enni, amíg úgy érzi, fizikailag beteg. Nem csak üljön le, hogy az étkezés és enni a normál sebességgel . Ehelyett " lélegezzük be " az élelmiszer, mint ha voltak, amelyek az utolsó étkezés . Ők továbbra is enni mindent a lemez , akkor is, ha úgy érzi, tele van . Esznek akkor is, ha nem tetszik egy étel, de enni amúgy , csak azért, mert az étel áll rendelkezésre.
Leválasztó és elrejtése Food

Food függők nem igaz 't mindig észrevehető által túlevés a nyilvánosság előtt. Sokszor úgy tűnhet , hogy az irányítást a pártok vagy egyéb társadalmi funkciók . Ez a zárt ajtók mögött , azonban, hogy ők a legnagyobb kárt , túlevés míg egyedül , így mások nem tudják, hogy függővé. Ahogy alkoholisták elrejteni palackok , az élelmiszer- függők elrejteni mindent Csokit a fánk titkos helyeken , remélve, hogy mások nem találják meg rejtjük .
Bűntudata és félve Food

Miután az étkezési mértéktelen étel -függők úgy érzik, bűnbánó és a bűntudatot mind az élelmiszer , hogy már ettek . Ahelyett azonban, felismerve , hogy van egy probléma, és meg kell keresni a kezelés , akkor gyógyít a bűntudat eszik több élelmiszert . Bár a kényszeres overeater ad és túl sokat eszik , látja az élelmiszer, mint a káros és valamit el kell kerülni . A másik oldala az élelmiszer-függőség az anorexiás , aki fél a kalória bármilyen étel rávenni, hogy kövér , undereating a pont veszélyezteti az egészségét .