Hogyan állapítható meg, ha Te Sovány

Annak ellenére, hogy az elbűvölő és egészséges a kép által túlságosan vékony modellek és hírességek , mivel soványság okozhat komoly egészségügyi problémákat . A szervezetnek szüksége van egy bizonyos mennyiségű izom és a zsír ahhoz, hogy megfelelően működjön , és a sérülések megelőzése érdekében . Lehet, hogy nehéz , szemben az összes ilyen média képek dicsőíteni alultáplált nők egyeztethető össze azzal a ténnyel, hogy valóban sovány, és üzembe az egészségét veszélyezteti . Ismerje meg néhány jele ennek a potenciálisan veszélyes állapot . Ez az, amire szüksége van
BMI diagram vagy kalkulátor

Show More utasítások
lehetséges mutatók
1

Nézd meg a testtömeg-index ( BMI) táblázat , hogy hol csökken a magasság és súly ( BMI = [ a testsúly x 703 ] /magasság inch négyzet ) , vagy pontosan meghatározza az Ön BMI egy BMI kalkulátor . Ha van egy BMI kevesebb, mint 18,5 , akkor sovány. Például egy 5 láb -5 centi magas nő, aki súlya 110 £ . alulsúlyozzuk --- (110 font . x 703 ) /65 hüvelyk négyzeten = 18,3 ) .
2

Figyelje meg az elmaradt menstruációs ciklus , a jele, hogy lehet, hogy sovány. Amikor egy nő nincs elég nagy zsírraktárak , ezt jelzi , hogy a test , hogy ő nem képes biztonságosan kihordani a babát . Megáll felszabadító tojás ( így ő terméketlen ), és ő az időszakban.
3

keresni jelei egy immunrendszer -hiány, amelyek magukban foglalják a szerzés beteg könnyebben , gyakrabban és hosszabb ideig . Immunrendszer hiány gyakran előfordul a soványság .
4

Nézd vérszegénység tünetei , egy másik jele , hogy sovány, mint a gyengeség, rossz vérkeringés , szédülés és fáradtság .