Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan kezeljük Vertigo Brandt - Daroff Gyakorlatok

Vertigo a betegség a középfül okozta apró kristályok , amelyek gyarmatosították egy érzékeny része a belső fül . Ezek a kristályok válnak kényszerült , így a szédülés szédülés. Általában egy orvos, aki specializálódott a szédülés és egyensúly zavarok elvégzi a Epley vagy Semont manőver , hogy segítsen rendezni a kitelepített kristályok . A Semont manőver számított és gyors mozgó testmozgás , végre csak egy orvos biztonságát egy orvosi rendelő . Brandt - Daroff gyakorlatok hasonlóak az Epley manőver , de lehet tenni otthon . Ezek a gyakorlatok előnyös lehet bárki, aki a szédülés , forgó jellegű szédülés , egyensúlyzavar , szédülés vagy gyengeség . Ezek a biztonságos és könnyű végrehajtani. Ez az, amire szüksége van
ágy , padló vagy sík felület

Show More utasítások
1

Ülj az ágy szélére . Ön is ezt a gyakorlatot a padlón , vagy bármilyen sík felületen.
2

Fordítsa a fejét balra , egy 45 fokos szögben , hogy az álla félúton a bal vállán . Miután bekapcsolta a fejét, hogy balra , feküdjön le a jobb oldalon . Fekve , a fejét kell továbbra is egy 45 fokos szögben , ami nem ellentétes a sík felületre , de nem mutat a mennyezet felé . Maradjon ebben a helyzetben 30 másodpercig. Ha azt tapasztalja, szédülés , továbbra is ebben a helyzetben egy percig , vagy amíg a szédülés elmúlik .
3

ülni, és a normál ülő helyzetben , mint amikor elindult. Maradj ülve 30 másodpercig .
4

Fordítsa a fejét jobbra , 45 fokos szögben . Ismét ez a szög lenne fordult a fejét , hogy az álla félúton találkozik a jobb vállát . Miután bekapcsolta a fejét jobbra , feküdjön le a bal oldalon . Ne feledje, hogy a feje maradjon a 45 fokos szögben során ezt a gyakorlatot . Meg kell néznie félúton a sík felület , hogy hazudsz , és a mennyezeten. Maradjon ebben a helyzetben 30 másodpercig. Ha azt tapasztalja, szédülés , továbbra is ebben a helyzetben egy percig , vagy amíg a szédülés elmúlik .
5

vissza ismét az ülő helyzetben szélén az ágy . Legyen ülő 30 másodpercig . Ez a feladat befejeződik egy készlet . Teljes öt ismétlések reggel öt ismétlés délben és öt ismétlések este.

Kapcsolódó cikkek
Hogyan lehet fenntartani a jó meghallgatás
Hogyan kell kezelni a fül Ache Pain
Mi a helyes eljárás tisztítása Fülek ?
Melyek a kezelések a viszkető Fülek ?
Perforált Dobhártya & Flying
Problémák Balance a Meniere-betegség
Hogyan kiszáradnak víz a fül
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva