Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan kezeljük Jóindulatú Helyzeti Vertigo a Home terápia

Benignus paroxizmális pozicionális vertigo ( BPPV ) okozhatja kis kristályok a kalcium-karbonát , amely összegyűjti a belső fül . A forgó jellegű szédülés vertigo lehet elég ijesztő , amikor először megtapasztalni. Az idősebbek , különösen a nagyobb valószínűséggel alakul ki a tünetek a szédülés , a hányinger és a bizonytalanság kapcsolódó feltétel . Általában én benyújtott egy hirtelen mozdulattal a fej , borulás az ágyban, vagy az ágyból gyakori kiváltó. Egyes emberek , kiengedés a fejét , hogy felnéz hozhat a szédülés . Szerencsére , van néhány lépés, amit megtehetsz , hogy csökkentse a hatást. Utasítások
1

Ne hajolt , hogy vegye fel a dolgokat a földre . Hasonlóképpen , legyen óvatos, ne billentse hátra a fejét, túlságosan amikor felnézett (azaz elérte fel valamit a konyhaszekrény ), vagy fekvő vissza (mint ahogy azt a fogorvosi szék) . Napközben órát , próbáljuk meg a fejét, függőleges , mint lehetséges. Ez azt jelenti, hajmosás a haj a zuhany alatt .
2

Kelj fel az ágyból lassan. Maradj ül a szélén egy -két percig , mielőtt állva.
3

még legalább két párna a fejed éjszaka. Meg kell próbálnunk, hogy helyezkedjünk el, hogy olyan egyenesen , amennyire csak lehetséges - a 45 fokos szögben a legjobb. Ha az egyik oldalon az érintett több mint a többi , ne fekve azon az oldalon , amikor alszol . Nem akarjuk, hogy a rossz fül lefelé .
4

Próbálja valamilyen fizikai manőverek és a gyakorlatok célja, hogy segítsen mozgatni törmeléket ki az érzékeny része a fül . Kezdje függőleges ülő helyzetben az ágyon , fordult a fejét 45 fokkal felé jobb fülét. Feküdj le a bal oldalon a fejed is megfordult. Tartsa a pozíciót 30 másodpercig .
5

Üljön egyenesen , majd ismét beköltözik egy oldalsó fekvő helyzetben (a jobb oldalon ez idő szerint), a fejed felé a bal füle . Tartsuk ezt a pozíciót 30 másodpercig , majd ismételje meg a manővert mozog vissza a másik oldalon . Vigye gyorsan minden helyzetben . Do 5 ismétlés minden oldalon, háromszor egy nap. Folytassa a gyakorlatot naponta , amíg nem megy 24 óráig nem tapasztalható tünetei vertigo .

Kapcsolódó cikkek
Caffeine & Meniere -kór
Gyógymód Tinnitus & Meniere
Szédülés A fülzsír Build- Up
Miért van popping zaj az egyik fülem ?
Hogyan Clean & Fix hallókészülékek
Home Remedy Vízügyi Csapdában a hallójáratban búvárkodás közben
Hogyan Pop füleinek után Plane Ride
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva