Egészség és a Betegség
Egészség

Gyakorlatok Menieres Betegség

Meniere -kór egy olyan állapot, amely a belső fül eredményez vertigo , szédülés , egyensúlyzavar , a felfogást a zaj, és végül a halláscsökkenés. Bár a gyógyszeres kezelés és a műtét gyakran dolgozik , hogy gyógyítja a betegség , az egyének szenvednek Meniere gyakran nehezen járás és állás általában a kezelés előtt hatályba lép. Javasoljuk tehát, hogy az egyének a betegség megpróbál különböző gyakorlatokat, hogy segítsen javítani egyensúly és a stabilitás . Ezek a gyakorlatok nem gyógyítja meg , de olyan szintű kényelmet szenvedők , akik tapasztalják egyensúly problémák . Walking

összehangolt tevékenység állva nehéz szenvedők Meniere-kór. Lovaglás álló kerékpárt , vagy akár fut a futópad nem egyensúly javítására . Ezért , a gyaloglás az egyik első tevékenysége , hogy meg kell kísérelni . Kezelés elkezdése nagyon lassan , az egyének a tanulás , hogy helyezze a sarok előtt a másik lábát a bokáját, majd halad előre előre egyenes vonalban . Turisztika kombinálható lassú fejjel fordult egyik oldalról a másikra . Séta közben nézek a távolba is segíthet . Gyakran ajánlatos , hogy ha a gyaloglás és a fej elfordítása nélkül elérhető a fellépő szédülés , az egyén használhatja a szemüket, hogy követni tudja a mozgó tárgyak, például repülő madarak .
Fej Gyakorlatok

ülő helyzetben , az egyén meg kell próbálnia dönthető a fej felfelé nézzen a mennyezetre , majd lassan halad lefelé , amíg ő nézi a földre . Ez a gyakorlat lehet ismételni tízszer egymás után, kivéve, ha a szenvedő kezdi érezni, nagyon szédül. Ezután , a fej is fordult egyik oldalról a másikra , először lassan , majd gyorsabb ütemben , de az egyének óvatosnak kell lenni az ilyen esetekben ne feszítse meg a nyakát. Ha a szédülés továbbra is csökken , végző ezek a gyakorlatok a csukott szemmel segít javítani egyensúly még tovább.
Ülő Gyakorlatok

Míg ül egy széken , a szenvedő a Meniere-betegség meg kell próbálnia, vonta meg a vállát a vállát. Ezt követően , a vállak lehet lassan jobbra és balra 20 alkalommal . Szenvedők elforgatni a fej, váll, és a törzs a test és a szeme még mindig nyitott a jobbra és balra, majd felfelé és lefelé. Csinálja az ember csukott szemmel , vagy az ember szemét , hogy egy pontot a falon vagy a padlón , egy nagyszerű módja annak, hogy javítani ezeket a gyakorlatokat , ha a szemet nyitott gyakorlatokat lehet végezni anélkül, hogy a szédülés. Ülő szemmozgások az ujját, mint egy útmutató hasznos --- gyakorlatokat kell próbált jobbra-balra , fel és le, majd az ujját az orr és a visszavonásra.


Kapcsolódó cikkek
Melyek a kezelések fül Ache ?
Különbségek hallásvizsgálat és ipari meghallgatás tesztek
Milyen rossz hatása lehet történnek egy fül csatlakoztatni a fülzsír ?
Hogyan lehet fenntartani a jó meghallgatás
Belső fül betegségei
Meghallgatás Biztonsági tippek
Hogyan készüljünk fel egy gyermeket Ear Cső Sebészet
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva