Mitől Tinnitus Csendesebb ?

Tinnitus egy hangos , tartós fülcsengés tapasztalt több mint 50 millió ember az Egyesült Államokban egyedül . Vannak különféle oka ez a rendellenesség , ami gyakran megnehezíti, hogy diagnosztizálni . Bár a fülzúgás nem lehet teljesen kiküszöbölni, akkor egyre elviselhetőbb gyakorló néhány megküzdési módszereket. Relax

stressz és aggodalom súlyosbíthatja tinnitus. Első a megfelelő alvás , gyakorlása , meditál vagy gyakorló más feszültség - tehermentesítő tevékenység segít enyhíteni a hatását tinnitus .
Tuning It Out

Tuning ki hosszan lehetne a csökken az amplifikációs tinnitus. Az emberek hangolt ki, a házastársak és a főnökök évekig , mert így , hogy megbirkózzon a nehéz embereket . Ugyanez igaz a tinnitus. Megtalálják a módját, hogy irányítsák át a hangsúly , hogy valami sokkal élvezetesebb.
Álarcosok

a környezetében , hogy csendes, fülzúgás egyre hangosabb . Kapcsolja be a sztereó vagy a TV , és a hangerő megy le a tinnitus.
Evés és ivás

alkohol és a koffein súlyosbíthatja tinnitus. Néhány ember is megtalálja, hogy az élelmiszerek a magas cukortartalmú olyan tényező . Kísérlet , hogy milyen ételeket tesz különbséget a quieting tinnitus.
Hallókészülékek

Speciális hallókészülék eszközök hatékony bizonyos esetekben a kibocsátó egy másik hang a fülzúgás , amely kioltja azt .