Hogyan lehet javítani a vérkeringést a belső fül

A belső fül segíti a test a hallás és az egyensúly funkciókat. A labirintus félkör alakú cső folyadékkal telt és idegvégződések - csatlakozó az agy - teszik ki a belső fül. Mindkét füle van egy belső fül van, amelyek mindegyike meghallgatás az oldalon a test és az egyensúly utasításokat mindkét oldalán a test . Halláskárosodás , fülzúgás és a szédülés , a leggyakoribb betegségek a belső fül . Kevésbé gyakori feltételek közé növedékek - belső fül daganatok és vírusos vagy bakteriális belső fül fertőzések. Jobb forgalomban segít a hatékonyság növelése a más orvosi kezelések belső fül feltételekkel . Ez az, amire szüksége van
Hallásvédelem
Wash ruha

Show More utasítások
Get a vér folyik
1

Korlátozza a dohányzás , az alkohol , a szabadidős gyógyszerek és bizonyos receptre kapható gyógyszerek . Mindezen anyagok okozhatnak véredény restrikciós , vérnyomás problémák és szabálytalan szívverés körülmények között. A dohányzás, az alkohol -és rekreációs drogok is gyengíti az immunrendszert , így akkor hajlamosabb a vírusok és fertőzések , amelyek rendezni a belső fül.
2

Fenntartani az egészséges testsúlyt . A túlsúly hozza meg a kockázata a szívbetegségek , ami csökkenti a vérkeringést az egész testet , és hozza meg a kockázata a cukorbetegség , amely elpusztítja az apró erek , mint azok a füle .
3

Get rendszeres testmozgás. Gyakorlat növeli a vér áramlását a végtagok , és csökkenti a szívbetegségek kockázatát és a szélütés .

Vannak emberek, akik szenvednek a stroke alakul ki a stroke kapcsolatos fülzúgás és halláscsökkenés .
4

viselni fülvédő , amikor ki vannak téve a hangos zaj . Hangos zaj károsíthatja a finom idegvégződéseket, a belső fül . A sérült idegvégződések lassan meghal , csökkentik a vér áramlását a belső fül . Azáltal, hogy védi a hallását idegek akkor is védi a vérkeringést eléri a belső fül .
5

meleg borogatás a hátán a füle . A belső fül mélyen a koponyában a füle mögé . Azáltal, hogy egy meleg , nedves ruhával mossa a füle mögé , és tartja ott, amíg lehűlt, akkor elősegíti a vérkeringést , hogy ezen a területen. Heat ellazítja az izmokat , ereket és szöveteket . Ellenőrizze, hogy a víz , amit a meleg , nem túl meleg, és ezt olyan gyakran, ahogy tetszik .
6

Gyakorlat relaxációs technikák, mint a jóga vagy a meditáció . A stressz korlátozza a vérkeringést és gyengíti az immunrendszert . Amikor alatt a sok stressz , észreveheti, hogy nem hallani , mint jól, vagy úgy érzi, elvesztette az egyensúlyát . Csökkentik a stresszt az életedben, vagy megtanulja, hogy engedje el , és kezelni a stresszt , növeli a vérkeringést a füle .