Hogyan érintse nyomás rámutat, hogy kerülje a dohányzást

Számos jelenlegi dohányos szeretne leszokni a dohányzásról az egészségükre , hogy pénzt takarítanak meg , vagy hogy elkerüljék a társadalmi megbélyegzés cigarettát. A legújabb kormányzati szabályozás - tiltó dohányzást a nyilvános helyeken és az igénylő cigarettacsomagokon a sport nagy, véres figyelmeztetés - , hogy a dohányzás egyre inkább kellemetlen és kínos. Ha a hagyományos stop- dohányzó módszerek nem bizonyultak hatékonynak , vagy nem kielégítő , akkor az akupresszúra , hogy segítsen megfékezni a nikotin utáni vágyat. Utasítások
1

Helyezze a mutatóujját három ujját " width le egy kulcscsont . Ez a nyomás pont vízszintes a tetején a felkar csont . Jelentkezzen határozott nyomást ezen a ponton a hegyét az ujját , csülök vagy a ceruza végén lévő radír és tartsa 30 másodpercig . Ismételje meg ezt a műveletet a nyomás pont alatt a másik kulcscsontja .
2

Fogja meg a felső szélén egy fül erősen a hüvelyk-és mutatóujjával , és tartsa 30 másodpercig . Pinch a középső szélén a fül azonos módon , majd az alsó szélét. Ismételje meg ezt a folyamatot a másik fülébe .
3

helyezze az ujját , csülök vagy a ceruza végén lévő radír a lábszár , a Palm szélessége a boka fölött csont. Alkalmazza nyomás és tartsa 30 másodpercig .
4

helyezze az ujját , csülök vagy a ceruza végén lévő radír a solar plexus , a helyszínen, jobbra lent a szegycsont. Jelentkezzen nyomást erre a helyre , és tartsa 30 másodpercig .