Signs & Tünetei Critical Incident Stressz

szerint a kritikus incidens stressz kezelése International , a "kritikus esemény" történik, ha túlélni valamit, annyira intenzív , hogy nincs utalás az , hogy az életedben. Kritikus események váltanak ki erős negatív érzelmek, mint a félelem vagy a horror . A legtöbb , hogy félsz az élet vagy az élet egy szeretett egy. Után tapasztalható kritikus esemény , akkor mutathat több jelek és tünetek, megzavarhatja az életed , és megnehezítik az Ön számára, hogy újra a megszokott . Jelentősége

Beton statisztikák nehéz találni , de a Critical Incident stressz kezelése International becslése szerint akár 45 százaléka, akik túlélték a kritikus esemény jeleit mutatják a poszt- traumás stressz zavar ( PTSD ), vagy depresszió .
típusok

Miután a kritikus esemény , a tünetek is megjelenhetnek számos területen az életed . Fizikailag , akkor csata kimerültség , gyomor problémák , mellkasi fájdalom és szédülés. Szellemileg , akkor lehet, hogy nem olyan éles, mint mindig - előfordulhat, az elméd vándorlás , vagy rájönnek, hogy gondjai vannak összetett problémák megoldására . Érzelmileg , lehet, hogy foglalkozik a sok intenzív érzelmek , mint a félelem , a harag , a szorongás és a szomorúság . Végül , azt tapasztalhatja, viselkedési tüneteket , mint például a visszavonása a barátok és a család , és érezte, nem tud aludni , vagy enni , vagy visszaél a kábítószerek és az alkohol .
Időkeret

Vannak, akik olyan tüneteket tapasztal után azonnal a kritikus esemény történt . Mások nem tapasztal tüneteket, amíg órák, napok , hetek, hónapok vagy akár évek is az eset után . Minél tovább ki van az eset , amikor elkezdi a tüneteket tapasztal , annál valószínűbb, hogy úgy érzi, " őrült ", és az irányítást. De akkor is, ha az eset történt, néhány évvel ezelőtt , hogy ez okozza , hogy az érzelmi stressz , mégis fontos, hogy segítséget kapjon .
Szempontok

Critical - eset stressz kikérdezés egyfajta rövid tanácsadás fordul elő, hogy néhány órán belül , miután egy kritikus esemény . A technika az úgynevezett tájékoztatásáért ( beszél , hogy mi történt a racionális úton), és hatástalanítása (szellőző érzések ), a résztvevők arra ösztönzik, hogy kommunikáljanak egymással , nem pedig elszigetelni magukat . Kritikus - incidens stressz kikérdezés zajlik 24-72 óra után egy tragédia számának jelentős csökkentése érdekében rövid és hosszú távú tünetek résztvevők tapasztalatot .
Hibás

Suffering a jelek és tünetek a kritikus incidens stressz nem jelenti azt, hogy gyenge, gyáva vagy inkompetens . Ez csak azt jelenti, hogy te egy gondoskodó személy, aki gondjai állítva, hogy a rossz dolog ( ek ) látod az eszed . Beszéljen a család arról, hogy mit tapasztalt , és ha a tünetek nem múlnak el , kérjen szakmai segítséget . Amikor elkezd beszélni, arról, hogy mit érzel , akkor is meglepett, hogy megtanulják, hogy sok ember úgy érzi , ugyanúgy.