Mi a szerepe a mellékvese ?

A mellékvesék apró szerv, amely többi tetején az egyes vese. Annak ellenére, hogy a kis méret, a mellékvesék fontos szerepet játszanak a szervezetben , termel számos hormonok befolyásolják a fejlődés és a növekedés , befolyásolja , hogy képesek vagyunk kezelni a stresszt , és segít szabályozni a veseműködése. Function

A mellékvesék áll két részből - a kéreg és velő - termelő hormonok ( vegyi hírvivők , amelyek szabályozzák a szervezet funkcióit ) . A medulla , vagy belső részén a mellékvese termel a hormonok, noradrenalin és adrenalin , amely szabályozza a " küzdj vagy menekülj " válasz a szervezetben , a szervezet reakciója a stresszes eseményeket. A kéreg , a külső része a mellékvesék , több olyan hormonok, amelyek befolyásolják a vérnyomást és a vércukorszintet , a növekedést , valamint néhány nemi jellegek .
Jelentősége

Mivel a hormon szabadul fel a mellékvesék annyira fontos, hogy a teljes működését a szervezetben , mellékvese betegségek súlyos következményekkel járhat az egészségre . Daganatok a mellékvesék is titkos felesleges hormonok , ami a vérnyomás-emelkedés és a pulzusszámot és csökkenti az immunrendszer működését . Rendellenességek , amelyek eredményeként a csökkent mellékvese funkciót, például az autoimmun betegségek vagy a rák , vezethet az alacsony vércukorszint és a szívelégtelenség .
Kockázatok hosszú távú stressz a mellékvesék

kortizol folyamatosan megjelent a mellékvesék válaszul a krónikus stressz károsíthatja test szöveteiben. Hosszú távú mellékvese stimuláció vezethet a magas vérnyomás és a gyomorfekély és a lebontó fehérvérsejtszám , növeli a fertőzés kockázatát. Idővel , a mellékvesék maguk nem lesz képes előállítani megfelelő szintű kortizol , hogy foglalkozik az állandó stressz , amit tapasztal. Tünetei a rossz mellékvese funkció közé tartozik a fáradtság , izomfájdalom és az alacsony vércukorszint .
A stresszt , hogy fenntartása mellékvesével Egészség

segíthet enyhíteni a terhet a mellékvese mirigyek a tanulás, hogyan lehetne jobban kezelni a stresszt . Vegyünk egy jóga vagy tanulni néhány meditációs technikák segítségével nyugodt az elméd , és vegye ki a " küzdj vagy menekülj " válasz . Gyakorlat a lassú , mély légzés technikák lassú a pulzusszám és könnyű minden feszültséget, szorongást a szervezetben.

Is használható gyógynövények, mint a Eleutherococcus ( 150 mg naponta) vagy Ashwagandha ( 250 mg naponta ), hogy támogassák a mellékvese működését és növeli a képességét, hogy kezelni a stresszt . Ashwagandha egy hagyományos indiai gyógynövény , amely már évszázadok óta használják , hogy támogassa érzéseit a jólét . Eleutherococcus egy ázsiai növény , amely az antioxidánsok és egyéb tápanyagok támogatja az immunrendszer egészségét , és csökkenti a stressz hatásait a szervezetben. Természetesen , beszéljen orvosával , mielőtt bármilyen gyógynövény.
Figyelmeztetés: mellékvese daganat

mellékvese rák nagyon ritka , és hatással van mindössze egyet egymillió ember . Tünetei mellékvese daganat függ attól, hogy a daganat növekszik hormon szintje - a "funkcionális " vs " nem funkcionális " tumor . Általános tünetek: láz , hasi fájdalom , a tömeget, hogy lehet érezni , és a fogyás. A megnövekedett hormonszint okozhat fokozott szívverés, magas vérnyomás és vércukorszint , véraláfutás , fokozott szomjúság és vizelési inger .