Hogyan Keep Your Cool , mint egy MS beteg

Ha valaki, az MS , tudod, hogy még egy kis testhőmérséklet emelkedése ronthatja a tüneteket . Fáradtság, zavartság és látászavarok ronthatja egy magas testhőmérséklete mindössze egynegyede diplomát. Nagyon fontos szenvedők sclerosis multiplex "fenntartani a hűvös " érezni a tetején a játékot. Szerencsére, ezek a hővel kiváltott tünetek nem tekinthető egy visszaesés , de egy mini- támadást. Nyugi , amennyire csak lehetséges , amire szüksége van
Hűtés említett termékek ebben a cikkben , és az alábbi linkekre .
Hajlandóság elfogadni, hogy meg kell, ezeket a tippeket, hogy úgy érzi, a legjobb .
Show More utasítások

1

fenntartása az otthoni légkondicionálót , és használja azt. Vágjuk vissza a közüzemi költségeket máshol. Az A /C nem luxus az Ön esetében ez orvosilag indokolt . Az MS nem csak a meleg, de a megnövekedett páratartalom miatt a tünetek fellángolnak . Kapcsolja be a termosztátot alacsonyabb, télen , hogy egyensúlyt közüzemi számlák . Foglalkoztatási mennyezeti ventilátor és álló szurkolók , hogy a hideg levegő mozog.
2

Vegyünk egy hideg zuhany után érkezik haza a munkából . Ez segít jobban működnek, az este , és lehetővé teszi, hogy aludni egy kicsit könnyebb . Vegyünk egy hűsítő zuhany gyakorlása előtt vagy megerőltető tevékenységek .

Carry egy vizes palackot veletek mindenkor. Ügyeljen arra, hogy hozzá jeget . A mai műanyag nemesacél ivóvíz palack segít megőrizni jeges vizet cool. Tartsa hidratált . Élvezze a gyümölcs popsicles hideg és gyümölcsök, mint a görögdinnye. A fagyasztott gyümölcsök hűtő enni és tápláló elindulni!
3

Számos online kereskedők hordozó hűtési termékek . Mellények , karszalagok és bandanas néhány mi áll rendelkezésre. Nézzük ezeket a költségeket az orvosi költségeket . Keresse meg a ruhát , amelyet elvezető lépéseket , hogy tartsa meg hűvösebb . Kerülje a műszál , és viseljen pamut és természetes szálak . Poliészter és nylon nem szabad , és fenntartani a magasabb testhőmérséklet .

Vegyünk egy kerekesszék hűtő pad az irodai szék. Nem kell , hogy egy kerekesszék használni ezt a készüléket a hűtő hatást. Hűtés autós ülőpárna áll az autó is.
4

Próbálkozzon Chillow . Önnek nem kell , hogy kapcsolja be a párnát, újra és újra , hogy a jó oldalon ! Ez a párna betét hűvös marad egész éjjel.

Spray magát egy finom köd vizes palackot, hogy segítsen jó le .

Pihenés során a legmelegebb napszakokban . Magától értetődik, ... maradj ki a nap !

Tedd, amit tudsz , hogy nyugalom , hogy úgy érzi, a legjobb . Érdemes lehet ezeket a tippeket a zavarásért , de szükség van rájuk , hogy úgy érzi, a legjobb ! Hamarosan , a használata hűtési termékek lesz második természet .