Hogyan lehet megemészteni a fogyatékossági

Ha újonnan diagnosztizált szellemi vagy testi fogyatékosság , akkor megy át a szakaszában a gyászoló . Ön lesz dühös , depressziós , szomorú , a tagadás , akkor alkudni . Ön társulhatnak , hogy fogyatékkal élők korlátozások, és a másság . Azonban, hogy a fogyatékkal élő nem jelenti azt, hogy nem tud élni az életed teljesen . Mivel a kezdeti sokk elmúlik , akkor megemészteni a fogyatékosság és tanulniuk élni a kielégítő , aktív életet. Utasítások
1

Időbe telik, hogy a munka révén az érzelmek . Be kell feldolgozni az érzéseidet , mielőtt elkezdi fogadni a fogyatékosság .
2

Vegyenek részt a fizikai, szakmai , és /vagy a beszéd terápiát , ha szükséges. Lehet, hogy segítségre van szüksége a tanulás tárgyalni a világot újra , és a terapeuták segítségével a gyakorlatokat , hogy te erősebb és felírása segítő eszközök . Lehet, hogy a nád segítségével járni, vagy egy fürdő bár , hogy segítsen be és ki a kádból . Ha vannak kérdések a látás , a terapeuta tud ajánlani egy telefon, hogy tárcsázza a hangra , így nem kell küzdenie , hogy a számokat a billentyűzeten. Mindenféle eszköz létezik , hogy segítse a fogyatékkal élők .
3

Beszéljen a terapeuta vagy pszichológus . Megrokkanás jelenthet sok életet változás, hogy meg kell vitatni .
4

Csatlakozzon egy támogató csoport . Beszélgetés más emberek, akik fogyatékos , és megérteni, mit megy keresztül , az egyik legjobb módja, hogy elmozdulni elfogadását .
5

Kérjen segítséget a barátok és a család. Sokan szeretnék segíteni, de tehetetlennek érzik magukat , és nem tudta, mit tegyen . Állítsunk be egy e-mail listát , amely akkor tesz ki kér segítséget . Ily módon , senki nem kerül a helyszínen , mégis mindenki a listán van lehetősége reagálni. Ezen felül , akkor hagyja, hogy az emberek tudják, mire van szüksége .
6

Készülj fel, hogy eltérően kell kezelni . Barátok és a család lehet, hogy nehezen birkóznak meg a fogyatékkal élő , néhány pedig egyenesen elhagyni téged .
7

Fókuszban az , hogy mit tehetünk . Fogyatékos okozhat korlátozásokat , de sokszor akkor meg mi a korlátozás lesz . Olyan ésszerű célokat, majd próbálja meg elérni őket . Elérte őket kapsz értelme a teljesítmény és az önbizalom .
8

Nézze meg a háziorvos egy vényköteles antidepresszánsok , ha úgy érzi, nem tud megbirkózni az érzelmi következményei a fogyatékosság . A depresszió olyan kóros állapot , és lehet letiltani a saját jogán .
9

Kerülje az alkohol vagy más hangulat -módosító gyógyszerek. Ezek csak ideiglenes segítséget és valójában lehet, akadályozza vagy késlelteti az érzelmi hasznosítás, valamint befolyásolja az egészségi állapota miatt.