Ellenőrizze a színét a székletürítés . Az egészséges széklet jönnek a széles színválasztékban függően a diéta . Széklet nem lehet szürke vagy halvány színű . Ez arra utalhat, a problémát az emésztőrendszerben . Széklet nem lehet fekete vagy piros. Ezek a színek jelzik vérzés. Beszéljen orvosával, ha a széklet jelenik meg rendellenes színű.
2
Vizsgálja meg a széklet konzisztenciája . Székletürítés ne legyen vizes és nem kemény és száraz . Az egészséges székletürítés nagyok , könnyen át , puha és általában úszó . Kemény széklet jelezheti, hogy a diéta nincs rost. Vizes széklet jelezheti egy bakteriális fertőzés, vírus vagy probléma emésztési felszívódását. Beszéljen orvosával, ha rossz a széklet konzisztencia .
3
Nézd meg az alak a székletürítés . Az egészséges székletürítés nagy , vastag, és a görbe őket . Ceruza-vékony székletürítés jelezhet komoly probléma , például egy elzáródás vagy vastagbélrák . Ha a székletürítés ceruza-vékony rendszeresen , beszéljen orvosával erről a kérdésről .
4
Ügyeljen arra, hogy a gyakorisága a székletürítés. Van egy nagy változás , hogy mi a normális . Tudod, hogy mi a " normális " az Ön számára . Változások frekvencia miatt a változó étrend, valamint a betegségben. Ha azt tapasztalja, hirtelen változásokat a székletürítés jelentése , mint a tartós székrekedés vagy hasmenés , beszéljen orvosával az Ön aggodalmait.