Hogyan kezeljük bélgázok

bél gáz képes egy sor problémás tünetek, mint a böfögés, hogy gázt , gyomorégés és puffadás . Mindenki megtapasztalja bél gáz időről -időre . Sok esetben , a probléma magától megoldódik . Aztán megint , sokan foglalkoznak a krónikus vagy folyamatban lévő bél gáz , amely az élelmiszer lehet a tettes . De szerencsére , vannak olyan módon, hogy megszabaduljon a bél gáz és enyhíti kényelmetlenséget . Ez az, amire szüksége van
Fiber
Gyógynövény
enzim kiegészítés
Anti - gáz gyógyszer

Show More utasítások
1

Növelje rost bevitel . Gasztrointesztinális állapotok , mint például a krónikus székrekedés okoznak bélrendszeri gáz. A legegyszerűbb módja, hogy megszüntesse a székrekedés enni több rostot . Fogott egy rost kiegészítő , eszik gyümölcsöt és zöldséget , gyakorlása és a növekvő folyadékbevitel gyógyítja a székrekedést , és ne bél gáz .
2

Maradj távol élelmiszerek, gázt termelnek . Különböző típusú élelmiszerek okozhat bél gáz. Ezek közé tartozik a bab, káposzta , a zab, a tej , a búza és a korpa . Túl sok rost is hozzájárulhat a fájdalmas gáz. Ez rendben van, hogy enni ezeket az ételeket . Azonban az emberek , akik foglalkoznak a rohamok bél gázt kell enni ezeket az ételeket mértékkel.
3

Egyen lassan . Evés gyors és rágógumi vezethet nyelési túl sok levegő . Viszont gáz fejlődik a belekben.
4

ital kevesebb szénsavas italokat . Szódavíz tartalmaznak szénsavas , ami okozhat hasi puffadás és a bél gáz . Diéta szódavíz súlyosbíthatja a helyzetet. Ezek az italok nem tartalmaznak cukrot , de ide tartoznak a cukorpótlók, amelyek bizonyítottan okozhat számos gyomor-bélrendszeri problémák, mint a hasmenés , hasi fájdalom és a gáz.
5

Kísérlet gyógynövény . Ginger , borsmenta és a zöld tea természetes módon megszünteti bél gáz .
6

vásárolni anti - gáz gyógyszereket. Over -the- counter anti- gáz gyógyszerek hatékony és gyors kezelése a bél gáz . Ha a tejtermékek és más élelmiszerek normális esetben a gáz a tünetek , hogy egy természetes enzim kiegészítés evés előtt .
7

orvoshoz. A krónikus bél gáz lehet a tünete egy súlyos állapot , mint a vastagbél rák, a végbél rák , petefészekrák és egyéb gyomor-bélrendszeri betegségek. Készíts egy orvoshoz , és zárja ki ezeket a feltételeket .