Tények a tisztítása Belek

rendszeres székletürítés segít minket az egészséges kiürítése hulladék , ami egyébként bennünket beteg. Miután a szervezet kivonja a szükséges tápanyagokat az élelmiszereket eszünk , a maradék hulladékot szabadul fel a vizelettel és a belek . A megfelelő kiegyensúlyozott étrend, amely magában elegendő gyümölcsöt , zöldséget , rost és a víz segít megőrizni a székletürítés rendszeres . Function

tisztítása a belek az egyik módja a test rids a méreganyagoktól .
Azonosító

Keresse meg az esetleges változások a színes vagy textúra a székletürítés , mert jele lehet a betegség vagy a szükséges étrendi változtatások .
Effects

táplálkozási szokások , a testmozgás , székrekedés , inkontinencia , aranyér és betegségek mind befolyásolják a székletürítés.
Hibás

Bár egyesek szerint mindenkinek kell egy székletürítés minden nap, akkor is lehet normális, néhány ember , hogy mozgatni a belek néhány alkalommal egy héten.
Figyelmeztető

Legyen tisztában a lehetséges kockázatok , amelyek kolonoszkópia , mint a perforáció és vérzés .