Körülbelül Home Jogorvoslat ideges gyomor

Ön szenved hányinger , gyomorégés , emésztési zavar, hasmenés ? Íme néhány természetes hazai jogorvoslati lehet enyhíti ezeket a tüneteket. Típusai

Vannak különböző gyomor -és emésztési zavarok , beleértve az irritábilis bél szindróma, hányinger , gyomorégés és szénsavas puffadás. Sokan ezeket a tüneteket lehet enyhíteni, részben vagy egészben , néhány egyszerű otthoni jogorvoslatokról.
Function

Figyeli a napi étrendet , és hogy néhány enyhe változás gyakran segít javítani a teljes emésztési funkció . Étkezés a kisebb , gyakrabban ételek, amelyek magas a rost segíthet az emésztést. Emellett növeli az egészséges emésztés eszik több friss gyümölcsöt és zöldséget.
Lehetséges

egyik lehetséges emésztési probléma, sokan szenvednek a szénsavas puffadás a nehéz ételeket . Étkezés nehéz a fehérje és a cukor mindkét hozhat létre több gáz a gyomorban és a belekben . Gyógynövények, amelyek segíthetnek enyhíteni gassiness a borsmenta, gyömbér és édeskömény , amelyek mind könnyen elérhető a tea vagy kapszula formájában . Némi enyhülést az is lehetséges, a rágás néhány köménymag .
Effects

Egyes gyógynövények és a természetes orvoslás egy hashajtó hatása , hogy ellensúlyozza a székrekedés és a lassú rendszer . Fahéj , a fűszerezés és a papaya gyümölcs járulni támogatás az emésztést . Használja a fahéj rudak ízű tea vagy kávé , megszórjuk őrölt fahéj a zabpehely vagy tegyen őrölt fahéj egy kapszula formájában. Papaya a legjobb hozzá a diéta, mint a friss gyümölcs , de rágható kiegészítők állnak egyébként .
Szempontok

Hányinger lehet bénító érzés, hogy hazai jogorvoslati , hogy segítsen nyugodt hányás és beteg érzések hasznos. Peppermint jól ismert , hogy megkönnyítsék a beteg gyomor ; egy csepp borsmenta illóolaj egy vattával , borsmenta kemény cukorka vagy borsmenta tea minden otthon remediesfor hányinger. Keksz, rizs és egyéb nyájas ételek segíthetnek enyhíteni a hányinger is .
Előnyei

Próbáljon ki néhány természetes hazai jogorvoslati javára ingerlékeny belek . Két hasznos gyógynövények kakukkfű és édeskömény , amelyek hozzáadott élelmiszer fűszerek. A meleg fürdő és a meleg kamilla tea megkönnyíti gyomorgörcs pihentető túlterhelt izmokat . Joghurt , természetes probiotikumok hogy segítse az emésztést , egy nagy élelmiszer , hogy segítsen csökkenteni az irritábilis bél tünetek . Próbáld ki, hogy az egészséges reggeli turmix joghurt, jég, papaya és más tápláló ételeket .
Szakértői Insight

Amennyiben a panaszok nem csökkennek , vagy a hányás és a hasmenés tart több mint 24 óra, talán itt az ideje , hogy forduljon orvoshoz . Hányás és hasmenés különösen veszélyes lehet , ha a szenvedő kiszárad - a feltétellel, hogy fordulhat elő, meglehetősen gyorsan kisgyermekek .