Hogyan lehet megszabadulni a savas reflux és a GERD

gastrooesophagealis reflux vagy GER néven is ismert savas reflux , amikor a folyadékok vagy élelmiszer a gyomorból emelkednek vissza a szájába. Mivel gastrooesophagealis reflux betegség , vagy GERD egy súlyosabb formája GER . Az Országos emésztőszervi betegségek Information adategyeztető vagy NDDIC , savas regurgitáció vagy reflux emésztőnedvek oka, hogy az alsó nyelőcső záróizom - a szelepet bejáratnál, hogy a gyomor - megnyitja hirtelen , vagy nem zár megfelelően . Hogy megszabadulj a vagy savas reflux vagy GERD betegnek meg kell újraértékelni az életmód , vagy forduljon orvoshoz az esetleges testi rendellenességeket . Ez az, amire szüksége van
6 - 8 cm-es nagy fadarabot
laza ruhanemű
Show More utasítások
1

Egyél kisebb étkezés . Néhány savas reflux és a GERD betegek eszik nagy étkezések tüneteket okoz, mint például a gyomorégés és a nehéz nyelést . Fekvő evés után le is okozhat problémákat , így nassolás lefekvés előtt el kell kerülni. Várjon 2-3 órával étkezés után lefekvés elõtt .
2

Emeld fel a fejed alvás közben , azáltal, hogy fadarabot , amely 6-8 centi magas a bedposts a végén , ahol a fej nyugszik . Ez egy biztos módja annak, hogy emelje fel a fejét , mert csak extra párnák nem működik olyan jól .
3

lefogy. Az NDDIC elhízás hozzájárulhat mind a savas reflux és a GERD . Az extra súly miatt a szervezet általában a munka nehezebb és lazítja az alsó nyelőcső záróizom . Továbbá , a terhes nők válhat érzékenyek a savas reflux vége felé a terhesség , amikor már szert extra súlyt .
4

leszokni a dohányzásról. Szerint a Web MD , a dohányzás okozhat savas reflux , mert a pihentető az alsó nyelőcső záróizom . Az is felboríthatja a megfelelő emésztését .
5

kerülni bizonyos ételek és italok. Fűszeres és zsíros ételeket jól ismert bűnösök a savas reflux , de más élelmiszerek - például a csokoládé, paradicsom, citrusfélék , valamint - is okozhat tüneteket .
6

Kerülje izomlazító és a kábítószerek , mint például a aszpirin , ibuprofen és a vérnyomás gyógyszerek - okozhat a savas reflux és a GERD szerint a Web MD . Ezek a gyógyszerek pihenni az alsó nyelőcső záróizom , ami emésztési gyümölcslevek emelkedik fel .
7

viseljen laza ruházatot , főleg a derék területén . Válassza ki a nadrág zsinórral vagy elasztikus övek , és ne szűk ing és nadrág . Győződjön meg arról, necklines laza is.
8

Választhat over-the -counter savkötők enyhíti a gyomorégés és a savas reflux tünetei . Azt is savakat semlegesíteni a gyomorban. Azonban ezek a gyógyszerek a mellékhatások , mint a hasmenés és székrekedés.
9

Kérdezze meg orvosát , hogy írja elő a gyógyszerek elleni küzdelem a savas reflux vagy GERD , ha a savkötők nem működik az Ön számára . Az NDDIC , habképző szereknek fedezheti a belső bélés rád gyomor, a H2-blokkolók csökkentik a gyomorsav , protonpumpa-gátlók erősebb változata H2-blokkolók és prokinetikumok erősíti az alsó nyelőcső záróizom csökkenti a tüneteket .
10

Amennyiben az orvos azt tanácsolja , hogy , a menetrend egy x -ray eljárást kell keresni hiatus hernia - egy rendellenesség a nyelőcső okozó GERD szerint a NDDIC . Akkor is szüksége lehet egy endoszkópos - olyan eljárás, ahol a csövet helyeznek a nyelőcsőbe , a további hiatus hernia tesztelésre.
11

Monitor a pH a gyomor egy kis eszközt helyezünk a nyelőcső, ha az előírt . Orvosa ellenőrzi a savasság a gyomor a 24 és 48 óra, míg tartod étkezési naplót .
12

erősíteni az alsó nyelőcső-záróizom műtét , amennyiben szükségesnek ítéli az orvos . Per az NDDIC , fundoplicatio egy olyan típusú műtét megjavítani hiatus sérv a csomagolás felső része a gyomor köré az alsó nyelőcső záróizom . Egy másik lehetőség a műtét , hogy helyezze öltések közvetlenül az alsó nyelőcső záróizom megkeményít az izom .