Hogyan Egyél egy alacsony zsírtartalmú étrend megelőzéséről epehólyag műtét

Cholecystitis egy epehólyag- betegség, amikor epekő (koleszterin kövek) formában az epehólyag. Amikor az epekövek blokk az epevezeték , az általuk okozott hirtelen fájdalom a has felső részében a jobb oldalon . Ez tarthat 30 percig, vagy több órán keresztül. Azt is , hogy a fájdalom a lapockák között és alatt a jobb vállát. Ha a csatornák maradnak blokkolt túl hosszú , akkor kárt okozhat az epehólyag , hasnyálmirigy vagy a máj . Ha nem kezelik azonnal , akkor halálhoz is vezethet. Evés alacsony zsírtartalmú étrend segíthet megelőzni a szükségességét műtét. Ez az, amire szüksége van
magas rosttartalmú ételek
A teljes kiőrlésű gabonák
Beans
sovány hús
alacsony zsírtartalmú tejtermékek termékek
Show More utasítások
1

közé tartozik a magas rosttartalmú ételek a diéta , mint a friss gyümölcs, zöldség és teljes kiőrlésű gabonából , amelyek magukban foglalják a teljes kiőrlésű kenyér, barna rizs , korpa és zab .
2

Add bab a diéta , mint a Pinto , sötétkék és fekete bab , valamint a lencse . Bab és a lencse is magas a rost .
3

Egyél csak sovány húsokat , mint például a bőr nélküli csirke, pulyka és a hal. Használja a konzerv tonhal van csomagolva a vízben , hanem az olaj . A felesleges zsírt elkészítése előtt . Grillezés és roston sütés jobban jár , mint a sütéshez .
4

alacsony zsírtartalmú tejtermékek , mint például a csökkentett zsírtartalmú sajtot , alacsony zsírtartalmú vagy zsírmentes joghurt , zsírmentes nincs hozzáadott cukor fagylalt, csökkent zsír terjed, és 1 százalék tej vagy sovány tejjel.
5

Kerülje a sült ételek, szénsavas ételek, mint például a brokkoli , káposzta és karfiol , a feldolgozott élelmiszerek és a teljes tej termékek, mint a fagylalt , a rendszeres sajt és vaj .