Hogyan kezeljük puffadás

Szenvedő puffadás (vagy gáz) lehet kínos állapot . Az is kellemetlen , mert gyakran kíséri éles hasi fájdalom és puffadás . Food lehet gyakori oka a gáz , és néhány ember bizonyos élelmiszerek indít epizódok. Bab egy klasszikus példája az élelmiszer kapcsolatos a felfúvódást okozó tulajdonságait. Ez az, amire szüksége van
borsmenta tea
gáz -X , Mylanta , Gelusil vagy Mylicon
Beano
laktáz -kiegészítők
aktív szén

Show More utasítások

1

Igyon egy csésze meleg borsmenta tea megnyugtatja a gyomor görcsöket. Ha Önnél gyomorégés elfogyasztása után a tea, ne használja a gyógyszerről .
2

Próbálja egy over the counter termékek , hogy enyhítse a gáz. Ez magában foglalja a termékek, mint a gáz -X , Mylanta , Gelusil vagy Mylicon .
3

leállítása rágógumi , dohányzás vagy az alkoholfogyasztás ki a szalma . Lenyelés levegő hozzájárulnak a gáz problémát. Ne korty az ételt , és egyél lassan , hogy segítsen enyhíteni a puffadás .
4

Kap egy ugrás a gáz , hogy egy termék, mint például Beano , mielőtt enni gáz kiváltó élelmiszerek. Adhat , hogy recepteket , hogy csökkentse a termelt gáz .
5

Vegye laktáz- kiegészítők segítenek megemészteni tejtermékeket , mert képtelen megemészteni tejtermékek vezethet gáz .

6

Vegyük aktív szén , amely elérhető a természetes élelmiszerbolt . Vegyünk egy szén tabletta előtt és étkezés után , használati utasításnak megfelelően .