Hogyan lehet megszabadulni a gáz Beans

Érted szénsavas minden alkalommal, amikor esznek babot ? Sokan , ezért a bab olyan gyakran társul gáz. Gáz bosszantó, különösen, hogy más emberek. Íme néhány tipp, hogyan lehet megszabadulni a gáz babot . Ez az, amire szüksége van
emésztőenzimek
probiotikus kiegészítő

Show More utasítások
1

Chew a babot is! Emésztés kezdődik a szájban , de sokan úgy tűnik, hogy felejtsük el, hogy , és hagyja a rágás és egyenesen a nyelés . Minél többet rágni a babot , annál könnyebb lesz a test megemészteni őket .
2

Vegyünk egy emésztőenzim . Emésztő enzimek segítik az emésztést és még segít több energiát. Ez azért van, mert emésztő enzimek segítik a test emésztés könnyebb , így kevesebb energia bemegy az emésztést, és inkább csinál , mit kell tennie .
3

Vegyünk egy probiotikus kiegészítő . A probiotikumok segítenek helyettesítheti a jó baktériumok a belekben , amely segíti az emésztést . Ők is segítenek csökkenteni a gáz-és puffadás.