Egészség és a Betegség
Egészség

Segítség a krónikus emésztési problémák

A krónikus betegségek és feltételek hosszú távú , és idővel súlyosbodnak . Krónikus emésztési problémák közé tartozik a gyomorégés , hányinger, hasmenés , hasi fájdalom és székrekedés . Ha azt tapasztalja, krónikus emésztési problémák , vannak dolgok, amit tehetünk, hogy segítsen enyhíteni a tüneteket . Over -the- counter gyógyszerek és étrendi változtatásokat gyakran enyhíteni a tüneteket , és akár el is tűnhet teljesen , amíg a probléma nem kapcsolódik egy súlyos egészségi állapotban van. Szerezd meg a megfelelő diagnózis

, kérdezze meg orvosát vagy gasztroenterológus ha tapasztalt krónikus emésztési problémák. Ezek a problémák része lehet egy komoly egészségügyi probléma. Orvosa elrendelheti vizsgálatokat , hogy meghatározzák a pontos természetét az emésztési probléma .
Diétás Help

Változások a diéta gyakran enyhíteni krónikus emésztési problémák. Étkezés étrend magas rosttartalmú vagy eszik joghurtot tartalmazó probiotikumok segíthetnek a székrekedés . Beszéljen orvosával a lehetőségét, kezdve az eliminációs diéta, amely kihagyja az összes gyanús élelmiszereket az étrendünkből , majd lassan bevezeti őket vissza a rendszer, egyesével . Ha azt észleli, a tünetek , amikor elkezd enni egy bizonyos ételt , akkor tudni fogja , hogy az élelmiszer okozza a emésztési probléma, és tegyen intézkedéseket, hogy elkerülje azt.
Things to Kerülje

elkerülhetők bizonyos ételek és anyagok segíthet, hogy megszüntesse a fájdalmat és tüneteket krónikus emésztési problémák. Az alkohol és a fűszeres ételek fő bűnösök a gyomorégés. Sült ételek és a szénsavas italokat is kiváltó gyomorégés. Bizonyos szénhidrátok okozhat puffadást , hasi fájdalom egyes személyekben.
Naplót

Vezetése lapjában élelmiszerek, eszel , hogy megjelenítik a emésztési problémák segíthet meghatározni, mi a fő bűnösök a . Írj le mindent , amit eszik egy több napon és teret enged a margót cseppet jegyzeteket arról, hogyan érzi magát . Nézze át a folyóirat gyakran látni, ha bizonyos ételek kiváltó felborítja .
Over-the -counter gyógyszereket

Taking over-the- counter gyógyszereket segíthet a tünetek enyhítésére járó krónikus emésztési problémák . Gyomorégés gyógyszerek segítségével csökkenthető sav járó gyomorégés . Vannak gyógyszerek elleni küzdelem hányinger, hasmenés és puffadás. Kérdezze meg gyógyszerészét , hogy segítsen kiválasztani a megfelelő over-the -counter gyógyszerek és győződjön meg róla , hogy elmondja neki , ha bármilyen más gyógyszert jelenleg tart .
Életmódváltás

Ha szenved a gyomorégés és a kapcsolódó krónikus emésztési problémák , ami felveti a fejét az ágy egy pár láb le a földre csökkentheti vagy teljesen megszüntetheti a tünetek alvás közben . A testmozgás és a jóga segítik a szervezetet , hogy jobban működnek , és csökkenti emésztési problémákat, és segít, hogy jobban érzi magát . Fogyás gyakran segít emésztési problémák . Alkoholfogyasztás sok víz is segíthet a krónikus betegségek , mint a víz segít az élelmiszer mozoghat a test és megemészteni gyorsabban. Továbbá , miután egy jól hidratált test segítheti a székrekedés probléma.

Kapcsolódó cikkek
Jogorvoslat GERD
Emésztési tünetek
Vastagbél öntözés előnyei
Extraintesztinális Crohns betegség megnyilvánulásai
Széklet lágyító Side Effects
Jelek és tünetek a gyomor-vírus vs ételmérgezés
Old Home Jogorvoslat Pin Worms Kids
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva