Élet A Crohn-betegség

A Crohn-betegség egy autoimmun gyulladásos bél rendellenesség , amely befolyásolja a tápcsatornában , bárhol a torkolattól a végbélnyílás . A tünetek közé tartozik a hasi görcsök , hasmenés, bél fekély , véres széklet , ízületi fájdalom , fáradtság, étvágytalanság és az azt követő fogyás bizonyos esetekben. Mert ez egy krónikus betegség , Crohn hatással lehet számos területén az életed . Napi tevékenységek

Crohn -betegség hatással lehet a szokásos napi rutin . Lehet, hogy ideig tartó remisszió , ahol a tünetek megszűnnek , de még lehet, hogy fellángolások , ahol a tünetek rosszabbodnak , amelyek zavarhatják a mindennapi tevékenységeket. Például , lehet, hogy amikor a hasmenés elég súlyos ahhoz, hogy előfordulhat, hogy szükséges , hogy továbbra is otthon , hogy közel egy fürdőszoba. Súlyos hasi fájdalom és a fáradtság is zavarja a rutin.
Érzelmi szempontok

A stressz és a szorongás hatással lehet a betegség, és fordítva . Bár a stressz nem okoz Crohn ez súlyosbíthatja azt. Élet a Crohn is létrehozhat, a stressz és a szorongás . Előfordulhat, depresszió foglalkozik ezzel a krónikus állapot . Az aggodalom , miután a hirtelen támadások hasmenés és hasi fájdalom hatással lehet öröm a rendszeres szociális tevékenység. A testmozgás és a relaxációs technikák , mint a meditáció vagy a jóga , segíthet csökkenteni néhány stressz. Néha kereső pszichológiai támogatást egy tanácsadó vagy pszichológus segíthet megbirkózni .
Utazások

Ha a Crohn-betegség , utazás igényel tervezés és előkészítés. Tudván, ahol a mellékhelyiségek találhatók mielőtt elmész fontossá válik , és segíthet enyhíteni néhány aggodalomra ad okot. Lehet, hogy jó ötlet, hogy készítsen egy váltás ruhát és fehérneműt , hogy mikor lesz ki bármennyi ideig . Ha figyelembe utazások , győződjön meg arról , hogy van elég a gyógyszert magával .
Munka

súlyosságától függően a betegség , akkor képesnek kell lennie arra , hogy folytatni a munkát . Miután a Crohn-betegség is jelentheti, hogy akkor hagyja több munka miatt fellángolások , orvos találkozókat és diagnosztikai tesztek . Diagnosztikai tesztelés egy módszer az orvos, hogy kövesse nyomon a Crohn . Bizonyos esetekben , súlyos , tartós Crohn , amely nem reagál a gyógyszeres kezelések végül a fogyatékosság , úgy, hogy nem tudja folytatni a munkát .
Diet

Egyes ételek, mint például a tejtermékek , káros hatással lehet az Ön állapotát . Ez hasznos az Ön számára, hogy meghatározza azokat az élelmiszerek és elkerülni őket . Evés alacsony zsírtartalmú , magas rosttartalmú étrend segíthet , bár egyes esetekben rost is, hogy úgy érzi, rosszabb. A kis étkezés és elegendő folyadékot , hogy felfüggeszti hidratált hasznos lehet. A kiegyensúlyozott étrend -vitamin kiegészítők segíthetnek tartsa meg az egészséges és ne táplálkozási hiányosságok . Érdemes lehet dolgozni egy dietetikus , hogy talál egy diéta, ami működik az Ön számára.
Support

támogató csoportok , akik a Crohn-betegség. A Crohn és Colitis Alapítvány American kínál 40 fejezetek országszerte. Tudnak ajánlani online támogatás , valamint találkozók és szemináriumok a különböző helyszíneken. A kórházak is , hogy támogató csoportok a városban, hogy lehet csatlakozni . Beszélgetés másokkal , akik a betegség , és megegyezik a miénkkel segíthet megbirkózni a betegség.