Egészség és a Betegség
Egészség

Free Home kúrákkal Aranyér

Aranyér duzzadtak vénák a végbél és a végbél alsó . Aranyér éget , viszket , fáj és vérzik , amikor fellángolnak . Aranyér okozta fizikai stressz , általában míg erőlködés közben székletürítés . Szerencsére vannak olyan otthoni gyógymódok , amelyek segíthetnek kezelni aranyér . Diet

fogyasztanak több élelmi rost. Fiber felveszi a víz-és hulladékgazdálkodás , mert áthalad a test . Add rost a diéta lassan , mert a hirtelen megnövekedett okozhat gáz , hasmenés és fájdalmas hasi görcsök . Rost található a különböző élelmiszerek. Gabona, mint a teljes kiőrlésű , teljes kiőrlésű rozs , barna rizs , kukoricadara , zabpehely , zabpelyhet és a korpa egy jó rostforrás . Más források rost közé tartozik a sárgarépa, káposzta , kukorica , zöldbab , fejes saláta, bab , lencse , alma, narancs , körte , füge , aszalt szilva, sárgabarack és a mazsola . Az egyik legfontosabb , hogy adjon több rost az étrendben annak biztosítása, hogy tartsa meg a folyadékbevitelt, nyolc 10 pohár naponta . Ez segít abban, hogy puha székletürítés.
Exercise

rendszeres testmozgás tartja a emésztőrendszer mozog. Ha az emésztőrendszer lelassul, akkor válhat székrekedés . Ez azt jelenti, hogy lesz nagyobb nyomás , hogy mozog a belek , ami súlyosbíthatja az aranyér . Edzésprogrammal nem kell aerob vagy megerőltető. A gyors séta tartó 30 perc is elegendő lehet .
Hygiene

Tartsa tisztán , különösen a székelés után . Fekália marad a bőrön is irritálhatja aranyér . Ingerlő száraz WC-papír okozhat aranyér fáj, és vérzik . Tiszta vízzel öblítse le az aranyér terület és pat száraz. Por a területet kukoricakeményítő por . Ügyeljen arra, hogy öblítse le a felületet alaposan fürdés közben . Szappan maradék okoz viszketés és égő érzés , amikor elhagyta az aranyér . Használjon borogatást igazság az aranyér tisztítás után. Áztassuk egy puha ruhát varázsmogyoró , és helyezzük az aranyér . Hagyja öt és 10 perc .
Sitz fürdő

Vegyünk egy Sitz fürdő 30 percig három-négy alkalommal naponta aranyér megkönnyebbülés . Megszórjuk szárított echinacea és az orbáncfű a vízben. Ezek a gyógynövények antibiotikus és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal . Ülj hat hüvelyk meleg vízben egy felfújható fánk párnát . Ez teszi ki a területet, hogy a fürdővízzel . A meleg víz jótékony hatással van aranyér és csökkenti a fájdalmat , miközben növeli a vérkeringést . Ez csökkenti a duzzadt erek, és elősegíti a gyógyulást az aranyér .

Kapcsolódó cikkek
Giardiasis Alapadatok
Belső - Body Cleansing
Sushi Ételmérgezés Signs
Hogyan segíthet gyomorfájás okozta stressz
Biztonsága Prednisone venni Divertikulitisz
Hogyan ne gyomorgörcs
Hogyan csökkentse puffadás
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva