Foods Divertikulitisz

Divertikulitisz olyan állapot, amelyben a kis tasak úgynevezett diverticulumok alkotják az emésztőrendszerben fertőzött vagy gyulladt . Diverticulumok alkothatnak mentén bárhol az emésztőrendszerben, de ezek leggyakrabban megtalálható a vastagbélben. Nem mindenki fejlődik diverticulumok , de elég gyakori az emberek több mint a 40 . Közös tünetei diverticulitis közé tartozik a súlyos hasi fájdalom, hányinger, megváltozott székelési szokások és a láz. Számos kezelési lehetőség áll rendelkezésre , akik a diverticulitis , de a legtöbb orvos is ajánlom a következő speciális étrend segít megelőzni diverticulitis vagy lassú a progresszió . A roham alatt

Amíg szenved a támadás diverticulitis , orvosa valószínűleg Javasoljuk, hogy ne szilárd , és tartsa be a folyadék diéta legalább két vagy három napig. Bár eszik eleget, rost fontos emberek diverticulitis , ez több fontos, hogy kövesse a folyékony táplálékot , miközben szenved a támadás . Néhány gyakori ételeket lehet enni , míg a folyadék diéta közé gyümölcslevek , erőleves , popsicles , zselatin és víz.
Post- Attack Diet

követő napokban a diverticulitis támadás, ezért fontos, hogy lassan újra bevezetni rost a diéta , kezdve eszik számos alacsony rosttartalmú ételek . Továbbra is ezt a diétát , amíg szenved a tüneteket diverticulitis . Néhány példa az egészséges , alacsony rosttartalmú ételeket enni , miközben talpra közé tartozik a tojás ; pályázati hús vagy a baromfi ; hal; mogyoróvaj ; konzerv gyümölcsök és zöldségek; tejtermékek, mint a tej, sajt és joghurt ; fehér rizs ; és a tészta .
magas rosttartalmú étrend

Miután már nem mutat sem a tünetek diverticulitis , akkor elkezd enni a magas rosttartalmú étrend . Fontos, hogy lassan ismét bevezeti rost az étrendben . A férfiak meg kell próbálnia enni 38 gramm rostot egy nap, és a nők fogyasztanak 25 gramm . Jó példa a magas rosttartalmú ételek közé tartoznak a friss gyümölcsök és zöldségek, barna rizs, vadrizs , a hüvelyesek és a teljes kiőrlésű gabona ( beleértve a teljes kiőrlésű kenyerek és gabonafélék) . Annak ellenére, hogy táplálkozási legjobb, hogy a rostokat ételek természetesen magas rosttartalmú , vannak különböző üvegszálas kiegészített élelmiszerek a piacon , beleértve a Granola bárok és a joghurt.