Foods Detox Colon

Az emberi test tele van a méreganyagok a levegő, étel és ital, a napi higiéniai termékek és háztartási tisztítószerek . A toxinok is okozhat stresszt , hogy a szervek és a degeneráció a test szöveteiben . Méregtelenítő a szervezet képes helyreállítani a test egészségét , abba betegségek a fejlődő és ad egy lökést az energia . A diéta a természetes élelmiszerek és a kiváló minőségű fehérje fontos minden detox kezelés , de különösen az emésztőrendszer . A vastagbél elengedhetetlen része az emésztőrendszer , mert ez javítja a szervezet képességét a vitaminok és ásványi anyagok fogyasztása . A Colon

vastagbél elnyeli tápanyagok a szervezetben , és segít a szervezet, hogy megszüntesse a hulladék . Ez is növeli a működését az immunrendszert. A magas rosttartalmú étrend előnyös a vastagbél méregtelenítő , mert eltávolítja a méreganyagokat és a nyálka a vastagbél , hogy megakadályozzák egészségtelen kiépítése a plakk . A tünetek a vastagbél kérdések puffadás , lassúsága , a fáradtság és székrekedés .
Jótékony Foods Colon Detox

A magas rosttartalmú étrend általában ajánlott . Meg kell tartalmaznia leveles zöldségek , zsázsa , brokkoli kelbimbó és a káposzta. Gyümölcsök is jó a magas rosttartalmú diéta . Egyéb élelmiszerek előnyös Colon Detox a citrom , a fokhagyma és a szezámmag vagy tahini paszta. Bio élelmiszerek ajánlott több mint hagyományosan termesztett foods.Green tea és víz fontos italokat fogyasztani , miközben detoxing a vastagbél , hogy segítse a szervezet egyre kiszáradt . A zöld tea tartalmaz antioxidánsokat jótékony méregtelenítő . Fogyasztása alkáli -termelő élelmiszerek biztosítják a megfelelő táplálkozás a szervezet számára.
Alkáli - termelő élelmiszerek

lúgosító ásványi előnyös lehet , hogy a test vastagbél méregtelenítő. Az ilyen típusú élelmiszerek nem savas , amely segíti a test szabályozásában annak pH-szintet . Lúgosító ásványi anyagok a kalcium -, magnézium- , kálium-és a vas. Ásványi anyagok fogyasztása a lúgosító ételek segít csökkenteni a nyálkás plakk felhalmozódását a vastagbélben .
A dolgok , hogy elkerüljék a Colon Detox

detoxing , nem használjon alkoholt , cigarettát , kávét és más drogok . Maradj távol a telített zsírok és a finomított cukor . Szintén ne fogyaszt feldolgozott és a sav -termelő élelmiszerek. A fő ásványi anyagok sav-termelő élelmiszerek kén, foszfor és klór. Ezek lehetnek rossz a vastagbél , ami nyálkás lepedék felépíteni , és nem segít a méregtelenítés folyamatát .
Előnyei Colon Detox

Az egészséges vastagbél kapsz egy energia fellendítése és tisztázni akne problémákra a bőrön . Colon Detox adhat egy lökést az energia , és az összes testi rendszerek hatékony működéséhez . Ha a vastagbél már méregteleníteni , a test jobban felszívja a vitaminokat és ásványi anyagokat a táplálékból , és fogyasztott italok .