Gyógynövények , amelyek tisztítják a Colon

Sok fajta gyógynövény lehet tenni tea, por vagy folyadék formájában , hogy megtisztítsa a vastagbél vagy a vastagbél hulladék . Ez helyénvaló, az egészséges egyének , hogy segítsen javítani az emésztést és enyhíti alkalmi constipation.Commonly - használt gyógynövények közé tartozik a Senna , cascara sagrada , homoktövis gyökér , borbolya , édesgyökér , fekete nadálytő , molyhos ökörfarkkóró , mályvacukor gyökér és ír moha szerint Carrie L' Esperance , a The Ancient Cookfire ( 1989 , Bear & Co. , santa Fe ) . Miért Ceanse a Colon ?

Ha 2-3 napi székletürítés , hogy kisebbségben vannak : sokan jelentést , hogy két -három hetente. A krónikus székrekedés okozhat bőrkiütést , súlygyarapodás , egyfajta rossz közérzet , és lehet az eredménye, eszik egy alacsony rosttartalmú étrend , túlevés vagy rossz élelmiszer combinations.Cleansing a vastagbél iszik gyógyteákat illetve, hogy azokat a por vagy folyékony formában olyan módon, hogy tartsa a vastagbél világos. Ez azért fontos , hogy ösztönözze a megfelelő emésztést és megakadályozza a rothadás a vastagbélben is okozhat bloating.The célja, hogy létrehozza az egészséges székletürítés. Az első a rendszeres testmozgás és eszik gyümölcsöt , zöldséget és teljes kiőrlésű gabonából segít ezt .
Honnan tudom, hogy mit tegyen, és milyen gyakran?

Sok kereskedelmi gyógynövény teák , porok és folyékony kiegészítők úgynevezett " kettőspont tisztít " , vagy méregtelenítés teák. A méregtelenítés történik, a gyógynövények eljáró bél " seprű " lazítani edzett hulladékot a belső falakon a colon.If úgy dönt, hogy méregtelenítő tea, vagy a kettőspont tisztít termék , kövesse az utasításokat pontosan . Észre fogja venni, az első napon , ha a termék az Ön számára megfelelő . Ha hasmenése van , akkor not.Some termékek közé pysillium mag, amely elnyeli a vizet , és segít lerövidíteni a tranzit időt hulladék halad ki a szervezetből . Ha lesz dagadt és székrekedéses belőle , váltson termékek csúszós szilfa vagy őrölt lenmag vagy édeskömény helyett .
Biztosítékok

Ha bármilyen története az evészavarok , diverticulosis , szivárgó bél szindróma , a vastagbél rák , a cukorbetegség , máj- betegségben vagy bármely más súlyos egészségügyi problémák, kérjen orvosi távolságot kezelőorvosával. Például akkor, ha a krónikus szabálytalanság évekig , lehet, hogy túl extrém , hogy csinál egy kettőspont tisztít a saját. Ehelyett, az orvos is közvetlen, hogy Beöntést a klinikán vagy kórházban , hogy távolítsa el a veszélyeztetettség, hulladék halmozódott fel a years.Fasting és csinál egy kettőspont tisztít , nem egy jó módja annak, hogy lefogy gyors . Ehelyett , lásd a táplálkozási iránymutatásokat .