Oil húzás Liver Detox

olaj húzza része a Aruyveda gyógyító rendszer, amely hangsúlyozza a megelőző és gyógyító terápiák , valamint fiatalító és tisztítás , szerint a honlap oilpulling.com . Az elmélet mögött az olaj húzza , hogy működik a kiváltó oka a betegség , ami a méreganyagok a rendszerben . Ez a technika állítólag eltávolítja méreganyagok a rendszer , ezzel tisztítási ki a májban is, használva napraforgó -vagy szezámolaj . Amikor az olaj pull

Öntsünk egy evőkanál napraforgó -vagy a szezámolaj a szájába , amikor felébredsz , mielőtt inni semmilyen folyadékot egyáltalán , többek között a víz .
Suhog

suhog az olaj körül a szájban. Tipp a fejét egy kicsit , hogy biztosan az olaj kerül a hátsó őrlőfogak , ahol a legtöbb méreganyagok . Mozgás körül, és a fogait , így az olaj keveredik a nyál . Használhatja a nyelvét, hogy mozog az olaj körül a száját .
Lejárt az idő

Spit az olajat a WC 20 perc után a suhogó . Az olaj - nyál keverék lesz vastagabb, mint amikor először tedd a szádba . Azt is nézd sárgás . Mindkét állapot normális .
Öblítse

öblítse ki az olajat a szájából többször langyos vízzel, és köpje be a WC-vel. Ne nyelje le a öblítés . Ön is használja hígított hidrogén-peroxid egy öblítés , vagy vizet egy teáskanál sót oldott meg. Ez öblíteni olyan toxinok , amelyek még mindig a szájában az olaj húzza . Ön most elkészült . Lehet, hogy néhány nappal azelőtt, hogy bármilyen különbséget az egészségre . Szerint Dr. Karach , továbbra is az olaj húzza gyakorlatot , amíg az " erő , frissesség , nyugodt alvást , jó étvágyat és jó emléke is vissza. "