Az alacsony gyomorsav Tünetek

Low gyomorsav vagy hypochlorhydria , egy súlyos betegsége . Gyomor sav előállítása természetesen a testünkben , és mindenki gyárt különböző összegeket . Ahogy öregszünk , a testünk termel még kevésbé . Amellett, hogy az életkor, a rossz táplálkozás magas nátrium- és a feldolgozott élelmiszerek is okoz csökken a gyomorsav. Function

Gyomorsav lehetővé teszi a szervek emészthető étel, összeomlanak fehérje aminosavak , és lehetővé teszi a testünket kell használni, vagy elnyeli más elemek . Azt is elpusztítja a káros baktériumokat élelmiszerektől, mielőtt azok hatással vannak az egyén egészségét.
Tünetek

Számos kapcsolatos tünetek az alacsony gyomorsav , és különböznek az intenzitása. A leggyakoribb a gyomorégés , emésztési zavar, puffadás , élelmiszer-allergia, vitamin-és ásványi anyag hiánya , autoimmun betegségek és a fáradtság .
Mítoszok

A legtöbb ember feltételezi, hogy ha tapasztalnak gyomorégés vagy emésztési ez azért van, mert túl sok sav a gyomorban , de gyakran az ellenkező probléma --- , hogy azok nem elég savas . Következésképpen , figyelembe savkötők rontja a tüneteket , mert ez tovább gyengíti azt a keveset, sav maradt . Szerint Jigsaw Health , az alacsony gyomorsav valójában sokkal gyakoribb --- befolyásolja akár a fele az amerikai lakosság .
Okoz

Vitaminok és ásványi anyagok előállításához szükséges gyomorsav , így a hiányosságok ezeket az elemeket az étrend okozhat hypochlorhydria . További okok közé tartozik a krónikus stressz és a gyakori alkoholfogyasztás .
Természetes gyógymód

Számos módja van, hogy természetesen növeli a termelés a gyomorsav . Az első az, hogy átvegye az irányítást a diéta. Kerüljük a finomított szénhidrátok, mint például a fehér tészták , kenyér , rizs és kapcsolja be a teljes kiőrlésű termékek helyett . Erősen feldolgozott élelmiszerek, mint például ebéd hús , hot dog és a fast food , szintén el kell kerülni , mivel a szénsavas italok, az alkohol és a túlzott mennyiségű caffeine.In kívül enni kisebb étkezés a nap folyamán három helyett larges étkezés , legalább amíg a tünetek javulnak , és ne feküdjön le rögtön evés után. Ülő , álló helyzetben elősegíti a könnyebb emésztést .
Medication

Számos over-the -counter gyógyszereket a tünetek enyhítésére az alacsony gyomorsav , de meg kell beszélni meg az egészségügyi szolgáltató , hogy melyik az Ön számára . A hátránya ezeknek a gyógyszereknek az, hogy csak enyhíti a tüneteket átmenetileg , és nem kap az a probléma gyökerét .