Sérv otthoni kezelés

A sérv egy része a szövet a gyomorban és a belekben , amely hatására egy másik testrészt . Fájdalom az ágyék , a has vagy a mellkas az egyik leggyakoribb tünetek a betegség, de akkor is hányinger, gyomorégés és a jelenléte egy dudor , miközben foglalkozik a sérv. Bár fontos , hogy forduljanak orvoshoz , ha szenved ez a feltétel , van néhány dolog, amit tehetünk otthon, hogy segítsen enyhíteni a kellemetlen és néha tartósan fennállnak. Self - Care

Ha dolgozzon ki egy sérv , különösen a hiatus hernia , a legtöbb orvos javasoljuk, hogy bizonyos változtatásokat az életmód , hogy enyhítsen a kapcsolódó kellemetlenséget a feltételt . Sokszor ezek a változások valójában hozni a tartós enyhülést. Ez nem egészen ez a kezelési módszer nem nyújt eredményt , hogy szüksége lesz valamilyen orvosi beavatkozást.

Az összes dolog, amit tehetünk otthon, hogy kezelje a sérv , fogyás lehet az egyik annál hatékonyabb . Ennek oka , hogy a megnövekedett nyomást helyezni a gyomor , ha éppen túlsúlyos , így vágott a kalóriabevitelt , hogy tisztázza e felesleg . Távolítsuk el a magasan feldolgozott élelmiszerek , valamint az élelmiszerek magas zsír , emellett több gyümölcsöt , zöldséget , teljes kiőrlésű gabona és a sovány húsokat a diéta . Pár ezt a napi testmozgás , és meg kell látni valamilyen szintű fogyás a mindössze egy hét . Beszéljen orvosával , mielőtt még részt vesz egy testsúlycsökkentő programot , vagy testmozgást. Egészségügyi szakemberek nyújthat nagy lehetőség mind a terveket.

Dolgozik , hogy lefogy, akkor is változtatni a méretét étvágyat részeket . Nagyobb adagok, függetlenül attól, hogy a táplálkozás , okozhat a gyomorban, hogy puffad , ami kiváltó savas reflux és a gyomorégés az emberek kezelésére hiatus hernia . Az evés kisebb étkezést többször egész nap, akkor tartsa a gyomor kiterjeszteni a túl sok és kiváltó állapot tünetei .

Az is fontos figyelni, hogy mit eszel . Bizonyos élelmiszerek válthat ki tüneteket, sérv , így folyamatosan élelmiszer naplót , hogy mit eszik , és hogyan érzi magát étkezés után. Hagyma probléma a sok ember, de akkor is megtalálja , hogy szenved a " flare -up " miatt a csokoládé , tea, kávé, üdítőital , alkohol és erősen fűszeres ételeket. Ha meghatározza, hogy mely élelmiszerek jelentenek a legtöbb problémát az Ön számára, megszüntesse azokat a diéta .

Mivel a legtöbb hiatus hernia kérdés úgy tűnik, hogy körül forog az emésztést , győződjön meg arról, hogy egy kis időt a pihenésre , étkezés után . Nem akarod , hogy elrontotta a gyomrát , ami a visszafolyás a nyelőcsőbe . Amíg pihenni, akkor is, ha nem ettem , ez is fontos, hogy gondoskodik arról, hogy tartsa a fejét kissé emelkedett . A fül között, a nyelőcső és a gyomor nem zár megfelelően , miközben foglalkozik a sérv , így visszaáramlás a gyomortartalom a nyelőcsőbe . Tartva a fejed , akkor gyakran elkerüljük ezt a komplikációt .