Egészség és a Betegség
dohányosok és azok, akik a túlzott alkoholfogyasztás nagyobb a kockázata minden típusú gyomor betegségei , beleértve a fekélyek és a rák . A gazdag étrend a telített és hidrogénezett zsír és a magasan feldolgozott élelmiszerek és az alacsony rosttartalmú hajlamosít az embereket, hogy emésztőszervi betegségek , akárcsak a testmozgás hiánya , az élelmiszer- allergia vagy intoleranciát és használata antibiotikum medications.A egész ételek étrend magas növényi rost , amely magában foglalja erjesztett élelmiszerek, mint a joghurt vagy kefir , kombucha tea, vagy tenyésztett zöldségek társul ritkán fordul elő emésztőrendszeri betegség .
intolerancia
ahogy az ember öregszik , a test elveszti a képességét, hogy olyan enzimeket termelnek megemészteni bizonyos ételeket , ami fájdalom és puffadás . Ez különösen igaz, ha táplálkozási enzimek nem helyettesíti feldolgozatlan nyers zöldségek , gyümölcsök, csíráztatott magvak és diófélék . Étkezési naplót és az eliminációs diéta segíthet pontosan az oka . Néhány lehet megoldani, vagy csökkent azáltal, hogy bizonyos emésztési kiegészítők, de mások az élelmiszer el kell kerülni entirely.Lactose intoleranciát okoz hasi fájdalom , a gáz , és a hasmenés , ha tejet vagy tejterméket fogyasztunk . Laktáz kiegészítő formában van helpful.Gluten intolerancia vagy coeliakia , egy olyan állapot , amelyben a búza , árpa , rozs és minden formája töltőanyagok vagy ízek vagy tartósítószert készült ezeket az anyagokat el kell kerülni. Glutén károsítja a belek érzékeny egyéneknél, ami az immunrendszer reakciói és a rossz a tápanyagok felszívódását.
Kombinációk
Gyenge ötvözi elnyomja a rendszer már hiányzik az enzim , így nem teljes emésztési és továbbra is erjedésnek gázokat termelnek , alkoholok, és más toxinok , néha okoz bélelzáródás . E helyzet orvoslása érdekében , soha nem eszik gyümölcsöt tetején keményítőt, vagy fehérjetartalmú ételek . Ne egyen össze a keményítő és a fehérje , vagy akár két keményítőtartalmú élelmiszerek együtt, mert az enzimek megemésztik néhány keményítő gátolja azoknak, emészthető mások. Saláta zöldségek kivételével ; ezek kombinálhatók bármely más élelmiszerek. Kerülje a szendvicsek, pizza , és desszertek . Emésztő enzim kiegészítők is hasznos lehet .
Biliaris betegség
súlyos hasi fájdalom , amely intenzívebb étkezés után , és érződik a jobbra, középre , vagy bal oldalán has és kíséri hányás lehet az oka, hogy az epehólyag-betegség vagy hasnyálmirigy-gyulladás . Ezek a feltételek nagyon fájdalmas . Az orvos diagnosztizálni őket ultrahanggal vagy vizsgál . Epekövek akkor probléma, ha blokkolják epe a epehólyag után zsíros étkezés . A kis kövek utazás a hasnyálmirigy , ahol a fájdalom tovább tart , és a bal oldalon a has. Epehólyag görcsök általában úgy gondolják, a jobb oldalon . Hasnyálmirigy-fájdalom is kisugározhat a hát vagy a váll . A láz a fertőzés egyik jele , azonnal forduljon orvoshoz . Hasnyálmirigy-gyulladás gyakrabban fordul elő nők, a 40 év fölöttiek , akik túlsúlyosak , és azok, akik szenvednek az aktív alkoholizmus .
IBD
gyulladásos bélbetegségek közé diverticulosis és diverticulitis , colitis , és a Crohn- betegség. Diverticulosis társul krónikus székrekedés. Ez a kialakulását tasakok vagy zsebek a bélés a bél . Amikor ezek a tasakok vagy zsebek fertőzött , az állapot a diverticulitis . Kezelése diverticulitis tartalmaz egy étrend magas növényi rostok és bő vízzel . Ha diverticulitis antibiotikumokkal kezelik , a magas potenciájú kombinációs probiotikus váltja baráti szervezetek a bél és megakadályozza a további infection.Colitis a visel el, vagy fekély a bélés a vastagbélben. Az ok ismeretlen, de társulhat coeliakia . Jó eredmények a gyógyulás colitis is elérhető az alábbi vegán nyers étrend . A Crohn-betegség egy autoimmun betegség a megvastagodott bélfalakat , néha örökölt és is jár a lisztérzékenység.