Hogy kiküszöböljék Flatulentia

puffadás, vagy más néven a gáz , a mellékhatása emésztés fordul elő, hogy mindenkinek. Néha ez okozta túlzott a levegő , hogy lenyelte , amikor eszik túl gyorsan , vagy nem teljesen rágás az ételt. Ez akkor fordulhat elő , ha enni élelmiszerek , mint például a bab , amit nehéz a szervezet megemészteni , vagy élelmiszer lehet allergiás is, mint a tejtermékek. Bármi is az ok , a gáz is fájdalmas és kínos. Számos hazai jogorvoslati lehet próbálni , hogy csökkentse a gyakoriságát áthaladó gáz. Ez az, amire szüksége van
gyömbér , friss és szárított
Honey
Kaporolaj
Brandy
Spice grinder
Pepper
zöld kardamom
Kősó
borsmenta cukorka vagy a teák
Peach levelek

Show More utasítások
1

gyömbér . Igyál gyömbér . Chew friss gyömbér szeleteket , amelyeket átitatott lime juice befejezése után az étkezés. Suck a gyömbér cukorka.
2

Keverjük össze egy teáskanál mézet és egy csepp kapor olaj , és hogy együtt , miután befejezi az evést .
3

előtt megy aludni , adjunk hozzá két teáskanál brandy egy pohár meleg vízbe , és igya meg .
4

fűszer daráló, darál egy teáskanál bors , szárított gyömbér , zöld kardamom mag . Keverjünk össze egy fél teáskanál porított keveréket egy pohár vizet . Idd meg , miután befejezte az evést.
5

Ha már tapasztalja a hatását a gáz, igyon egy pohár meleg vizet , amely az egyik fél teáskanál szárított , őrölt gyömbér és egy csipet kősó és asafoetida vegyes benne .
6

Eat peppermints . Suck a borsmenta cukorka , inni borsmenta tea .
7

Igyál sok vizet , hogy segítsen Önnek hidratált .
8

Legyen teák ki a gyömbér gyökér vagy őszibarack elhagyja áztatással őket a forró vízben 5-10 percig, vagy használjon kereskedelmi teát készült kamilla , édeskömény vagy ánizs .
9

Kerülje élelmiszerek , amelyek serkentik puffadás vagy élelmiszerekben, amelyekhez Ön allergic.Avoid babot . Ha kell használni őket , használja szárított bab és áztassa őket egyik napról a másikra . Öblítse le őket, jóval azelőtt, hozzátéve, hogy tiszta főzéshez vizet . Ha a laktóz intolerancia, használjon laktózmentes alternatívák .
10

hogy kis változások az életmód. Hagyja abba a dohányzást . Séta étkezés után , hogy ösztönözze az emésztési folyamatokat. Több időt rágni az ételt alaposan.
11

Fórum gáz megelőzési stratégiák az orvosával .