Paleo étrend colitis ulcerosa

A paleo diéta alapja a diéta az elmúlt 80 törzsek vadászó-gyűjtögető maradt a mai világban. Az étrendjük nem sokat változott , hiszen az ember először járt a bolygón. Azok, akik hisznek a paleo diéta működik, azt mondják, az ok, ezek a mai vadászó- gyűjtögető nem szenvednek a sok betegség , hogy a pestis a világ lakosság ma , mert a régi diet.Dr. Walter VOEGTLIN egyike volt az első , hogy a dokumentum kezelésére colitis ulcerosa betegek a paleo diéta . Hitt az ember húsevő lények, és meg kell enni , mint olyat. A paleo diéta , mint a kezelés colitis ulcerosa

Bár a legismertebb orvosi szervezetek nem link a paleo diéta a colitis ulcerosa közvetlenül , egy gyors ellenőrzést a diéta ajánlott colitis betegek a Mayo Klinika azt mutatja, hogy a következő a paleo diéta segíthet . A Mayo Klinika azt javasolja, hogy megszüntesse ételek okozó gázt , vagy úgy tűnik , hogy a tünetek súlyosbodását . Bab vannak a Mayo Klinika listát azokról a dolgokról , hogy elkerüljék , csakúgy, mint a tejtermékek és a magas rosttartalmú ételek, mint a teljes kiőrlésű gabonák.
Ételek Cut

szerint Dr. Ben Balzer , a szerző a " Bevezetés a paleolit ​​diéta " alapján a paleo diéta magában megszüntetése bizonyos ételek a diéta . Azt mondja, meg kell kezdeni kiküszöbölésével minden gabona és a burgonya a diéta .

A paleo diéta is megköveteli, hogy megszüntesse bab, tej , cukor és só a diéta.

Foods , hogy tartsa a diéta

folyamatosan eszik húst , csirke, hal , gyümölcs és zöldségek (kivéve burgonya) . Bogyók mindenféle is jó választás azok számára, a paleo diéta .

Is folyamatosan eszik a legtöbb diót, bár nem mogyoró , mert technikailag a bab . Kesudió is, nincs helye a paleo diéta . Ők tartoznak a saját élelmiszer család helyett a család anya .

Ahogy csatlakozzanak a Paleo diéta , cserélje ki az élelmiszerek vágott a diéta extra nem krumpli zöldségek és a belsőségek , mint a máj vagy a vese .

beállítása , hogy a paleo diéta

szervezet , hogy egy kis időt, hogy alkalmazkodni ezekhez a drasztikus változás a diéta , ezért be fokozatosan . Dr. Balzer azt javasolja, hogy indítsa el a paleo diéta a reggeli csak azért, mert a legtöbb ember inkább enni sok gabona reggelire. Miután megtalálta magát beállítani, hogy a Paleo reggeli , majd adjunk hozzá ebédet a paleo napirenden. Kibontása , hogy tartalmazza a vacsora a paleo diéta , miután a szervezet elfogadja mind a reggeli és ebéd Paleo ételek .