Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan Cure gyomorfájás nélkül Medicine

szerint TeensHealth , gyomorfájdalom tesz arról, hogy valami történt benned , hogy esetleg nem is ismernek . Sok tényező , amely hozzájárulhat a hasi fájdalom , mint például fertőzések ( bakteriális vagy vírusos) , székrekedés , a test gyulladás és irritáció , az élelmiszer- reakciók , a reprodukciós problémák ( menstruációs problémák) , érzelmi stressz és anatómiai problémák ( sérv vagy Crohn- betegség). Nem mindig szükséges, hogy gyógyszereket a gyomor fájdalom . Lehet gyógyítani a hasi fájdalom által a megfelelő természetes termékek és technikák. Utasítások
Kötési gyomorfájás Természetesen
1

inni nyolc 8 uncia pohár vizet naponta , ha szenved székrekedés és hasi görcsök . Csökkentse a koffein és a kóla ital bevitel. Mivel a koffein vízhajtó , arra kényszeríti a kialakulását a vizelet , ami gyorsan kimerítik a vízellátás . Ha kapsz ételmérgezés vagy vírusos fertőzések, igyon tiszta folyadékot , mint a víz , amíg a probléma szertefoszlik .
2

Korlátozza a laktóz (tejcukor) fogyaszt. Ha a laktóz intolerancia, ivott még egy kis tejet eredményezhet a gáz , hasmenés és hasi görcsök . Megfejteni ha laktóz intolerancia, nem eszik olyan tejterméket három napig. Ezt követően , tartalmaz egy 8 uncia pohár sovány tejet , hogy a diéta . Lassan elkezd hozzá vissza tejtermékek ( pl. zsírszegény joghurt ), a diéta. Ha kezd görcs ismét ebben a szakaszban , a tejtermékek is okozza a problémát.
3

Buy Lactaid termékek, ha laktóz intolerancia . Lactaid tartalmazza az emésztő enzim laktáz, ami a szervezetnek szüksége van , hogy lebontják az élelmiszerek eszel . A termék megvásárolható a folyadék vagy tabletta formájában.
4

Add a negyed csésze Miller korpa és egyéb rost kiegészítő ( pl. Metamucil vagy Citrucel ), minden reggel a zabpehely . Fiber kiegészítők enyhíteni a széklet és enyhíti a székrekedést . Ha figyelembe rost -kiegészítők , igyon sok folyadékot minden nap , hogy tartsa a székrekedés súlyosbodása. Szerint a Mayo Clinic , ha bélrendszeri problémák , forduljon orvosához , mielőtt tartalmazó rost kiegészítők a diéta. Ha szed gyógyszert , kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét, ha ez biztonságos, hogy rost -kiegészítőkre.
5

Irányítsd a stressz szintjét, és a relaxációs technikák . Gyalog vagy jog legalább három napot egy héten , 30 percig egy időben , vagy tanulni biofeedback technikák. Ez utóbbi magában foglalja kap képzést a biofeedback szakember, aki használja ellenőrző berendezés segít fejleszteni a képességét, hogy ellenőrizzék bizonyos testi funkciók ( pl. izomfeszülés ) . Ha érdekel a biofeedback , kérdezze meg orvosát egy áttétel .

Kapcsolódó cikkek
Colostomia Odor Megelőzés
Hogyan állapítható meg, hogy Vakbélgyulladás
Side Effects A polietilén-glikol
Hogyan tisztítsa meg a májat
Pin féreg OTC kezelés
diéta & Az intersticiális húgyhólyaggyulladás
Remedy a hiatus hernia
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva