Segítség a krónikus Acid Reflux

Savas reflux , melynek tünetei a gyomorégés, savas íz a szájban és a hányinger , egy meglehetősen gyakori emésztési rendellenesség okozhat kényelmetlenséget és zavarja az alvást . Ennek súlyossága tól enyhe - alkalmi gyomorégés , amely enyhül antacidumok - súlyos, amely esetben akár halált is okozhat életveszélyes szövődmények. Ha gyakori gyomorégés , orvoshoz , hogy zárja ki a veszélyes diagnózis. A rossz hír savas reflux , hogy ez inkább egy krónikus , egész életen át tartó állapot ; A jó hír, hogy néhány egyszerű életmódbeli változtatások , akkor enyhíthetik a tüneteket. Jellemzői Acid Reflux

Savas reflux is nevezik GERD , rövidített formája a betegség orvosi neve : gastrooesophagealis reflux . Mi ez a nyelv-csavarás név azt jelenti, hogy emésztő folyadék a gyomor Regurgitate , vagy reflux , a nyelőcső , ahol károsíthatják a nyelőcső nyálkahártyáját. Ezek a savas folyadékok tartalmaznak pepszin, egy emésztő enzim , és néha az epe , amely biztonsági másolatot a gyomorba a vékonybélből . Általában reflux miatt lazaság vagy gyengeség , az alsó nyelőcső záróizom , vagy gyűrűs izom . Ha Ön terhes , vagy egy betegség, amely gyengíti a nyelőcső izmok - mint például a scleroderma - készen is érzékenyebbek a savas reflux .
Enyhítésére Acid Reflux

Reflux súlyosbítja éjjel, mert a hason fekvő helyzetben megnehezíti a folyadék visszatér a gyomorban; igénybe a gravitáció segítségével , miközben Ön alszik a felemelő a felsőtest az ágyban . Használhatja blokkokat az ágy lába , a feje , vagy aludjon a felsőtest egy ék erre a célra , de győződj meg róla, hogy a felsőtest - nem csak a fejed - merül fel .

Kerülni gyomor puffadás evés kisebb étkezést , és enni a vacsorát korábban éjszaka, így az élelmiszer van esélye, hogy ürítse ki , mielőtt lefekszik. Életmód-változtatás, meg kell, hogy tartalmazza dohányzásról való leszokás - ha dohányzik - , ​​és búcsúzom a csokoládé , borsmenta , alkohol, fűszeres ételek , citrusfélék és italok , italok a koffein . Meg kell kerülni a zsíros ételeket is , a zsír lassítja az emésztést és a nyomást okoz a nyelőcső izmok .

Enyhítésére emésztési zavar természetesen lehet rágni friss gyömbér , ami gyomor - nyugtató tulajdonságokkal , vagy enni egy szelet friss papaya , amely papain emésztő enzimet . Ha az orvos azt javasolja, savkötők , akkor a lehető legtöbbet hozza ki belőlük , hogy azokat étkezés után , mielőtt a tünetek kezdenek . Tölteniük a sav- semlegesítő kapacitást azáltal, hogy egy második adagot két órával étkezés után . Ha az orvos OKS azt , amit megtehetsz egy H2- antagonisták , mint a cimetidin , áll a pult felett ; ez a gyógyszer segít , hogy blokkolja a sav- termelő antihisztaminok .

Ha a tünetek nem reagálnak a cimetidin , kérdezze meg kezelőorvosát, protonpumpa-gátlók, mint például a Prilosec . A protonpumpa -gátlók nem csak blokkolja -elválasztást hosszabb H2 gyógyszerek, hanem megvédi a nyelőcső nyálkahártyáját. Érdemes kipróbálni a hab akadály - kombinációja savkötők és habzó keverék fizikai blokkok reflux - együtt savcsökkentő .

Végül , próbálja meg a low-tech , régimódi , mégis hatékony gyomorégés orvoslására : rágógumi . Hidrogén-karbonát , amely természetes módon fordulnak elő a nyál segít semlegesíteni a savakat .
Óvintézkedések

Ha krónikus savas reflux , akkor kell ellenőrizni az orvos , hogy megelőzzék a súlyos szövődmények , amely magában foglalhatja vérző fekély , nyelőcső hegesedés és egy rákot megelőző állapotban ismert Barrett- nyelőcső. Ezen túlmenően, visszafolyató hűtő alatt forraljuk aspirating folyadékok okozhat tüdőgyulladást és pulmonális fibrózis. Over -the- counter gyógyszereket használt savas reflux is okozhat mellékhatásokat , beleértve a székrekedést alumínium tartalmú savkötők és a hasmenést a magnézium tartalmú savkötők . Forduljon orvosához, ha ez lesz a probléma.