Hogyan használjuk Alma GERD

gastrooesophagealis reflux betegség emésztési probléma által elszenvedett sok ember. Ez okozhat krónikus gyomorégés, emésztési zavarok , fájdalmas savas reflux . Szerencsére , GERD lehet kezelni a különböző módon , mind természetes, mind a gyógyászati ​​segítséget. Az egyik népszerű természetes gyógyír GERD és tünetei származik egyszerű használata az alma. Ez az, amire szüksége van
alma
almaecet

Show More utasítások
1

Győződjön meg róla , hogy a megfelelő típusú alma , hogy segítsen kezelni a GERD . Ugyan minden alma segít , a legjobb, szerves , természetes, és tökéletesen érett .
2

Egyél legalább két almát egy nap. Ez segít , hogy ellenőrizzék a sav a gyomorban . Meg lehet próbálni , amelyek egy reggel , és egy a következő a éjszakai vacsora , mint egy finom és egészséges desszert .
3

Ha szenved az éjszakai gyomorégés vagy emésztési zavar , próbálja eszik almát lefekvés előtt . Evés közben lefekvés előtt felboríthatja GERD tüneteit , természetes savlekötő tulajdonságait alma nem ideges a gyomor , és segít kivédeni a tünetek alvás közben .
4

cipelni almaszeletekkel veled. Ők nem vesz el túl sok helyet , és lehet enni egy pár , ha elkezdi érezni a kialakuló emésztési zavar vagy savas reflux . Egyszerűen feldarabolt friss alma reggel , dobd a szendvics táska, és az utat .
5

Egy másik módja annak, hogy használja az alma keresztül almaecet , ami nagyban elleni küzdelem GERD tüneteket. Vegyünk két vagy három teáskanál háromszor egy nap. Továbbra is enni egy pár almát egy nap, ha akarod , de nem feltétlenül szükséges.