Speciális diéta GERD

GERD áll a gastrooesophagealis reflux betegség , és ez ismert a elsődleges tünete , amely a gyomorégés. GERD akkor jelentkezik, ha az alsó nyelőcső záróizom ( LES ) izom ellazul , így a sav , hogy elkerülje a nyelőcsőbe . A Nemzeti Intézet és emésztésre cukorbetegség és a vese betegségei , ez vezethet a nyelőcső károsodás és oesophagitis . Segít csökkenteni a tüneteket GERD azáltal, hogy néhány étrendi változtatásokat . Mit kell kerülni

speciális diéta GERD inkább arról, hogy mit hagyjunk ki , mint amit , hogy terjesszen be Mint már említettük , a savas belép a nyelőcső a LES amikor nyugodt, így az egyik az első diétás intézkedések , hogy elkerüljék élelmiszerek, lesz relaxációs hatása az izom. Jackson szerint Siegelbaum Gasztroenterológia Pennsylvania , LES irritáló ételek közé az egyes gyümölcsök és gyümölcslevek, mint a narancs , grapefruit , ananász és paradicsom . Kávé , tea és más koffeintartalmú italok, üdítők , szintén irritálhatja a nyelőcső alsó .

McKinley Health Center a University of Illinois kifejti, hogy vannak bizonyos ételek, amelyek miatt a LES pihenni , és elveszíti nyomás , amely lehetővé teszi a sav másolatot készíteni, és lassítja a gyomor ürülését . Ezek az ételek , hogy elkerüljék a zsíros ételek, sült ételek , a fokhagyma és a hagyma , fűszeres ételek , alkohol, borsmenta és a termékek, mint például a paradicsom szószok.

Csokoládé tartalmaz egy összetett nevű metilxantin , ami megmagyarázza az MHC ellazítja simaizmok , ami akkor megvan a képessége, hogy csökkentse a nyomást a LES . Csokoládé is kerülni kell .

Egy érdekes tény, a tanulmány 2006 augusztusában kérdés a " Digestive Diseases and Sciences ", amely úgy találta, hogy a következő egy alacsony szénhidráttartalmú diéta megkönnyebbült GERD tünetei. Próbálja meg csökkenteni a bevitt kenyerek , tészták és más szénhidrát , hátha ez segít a tünetek enyhítésére az Ön számára is .