Kerülje tartalmazó élelmiszerek tejtermék öt napon keresztül. Ha tejtermékek az oka emésztési zavarok , a tünetek jelentősen javítani alatt a tej megszüntetése étrend szerint a University of Kentucky . Ha azonban a tünetek továbbra is fennállnak , orvoshoz kell konzultálni , mert lehet a jele egy súlyos állapot .
2
Beszéljétek klinikai laktóz intolerancia vizsgálatok orvosával . Két teszt , a hidrogén kilégzési teszt , és a laktóz tolerancia teszt , általában kap , hogy meghatározzák a laktóz tolerancia .
3
gyors , mielőtt a laktóz tolerancia teszt . Igyon egy laktóz -tartalmú ital az orvos irodájában. Az ezt követő két órában , hogy vérmintát , amely az intézkedés a szervezet képes megemészteni a laktózt .
4
Fogyasszon koncentrált laktóz italt a hidrogén- kilégzési teszt az orvos irodájában. Lélegezz be egy olyan eszköz , amely méri a hidrogén . Nagy mennyiségű hidrogén jelzik rossz laktóz emésztés szerint a The Ohio State University Medical Center .