Tippek, hogy ne csuklás

A csuklás egy akaratlan összehúzódása a rekeszizom, egy izom a megosztottságot a has a mellkas , hogy ismét előfordul sokszor percenként . Amikor egy pillanatnyi rohanás a levegő, a gégefedő , vagy a fedelet a porc csatolt alapja a nyelv , kikapcsol . Ez a művelet hatására a " hic ". Bár a csuklás nem szolgál semmilyen hasznos funkció , tartós csuklás hogy bírja hónapokig utalhat komolyabb betegsége . Mérsékelt diéta

szerint Medical News Today honlapján , csuklás tipikusan az elfogyasztása után túlzott mennyiségű alkohol-vagy élelmiszer. Ezen kívül , csuklás gyakrabban fordul elő , ha a hasa dagadt . Annak elkerülése érdekében, a viadal a csuklás , fenntartani a mérsékelt diéta. Tartózkodni binging az élelmiszer vagy az alkohol . Az Kids ' Health weboldalán , a diéta fűszeres ételek is lángra lobbant a bélés a nyelőcső és a gyomor , így okozva a roham csuklás . Így elkerülhető a fűszeres ételeket , ha szenved a gyakori csuklás.
Manage Your Environment

evés vagy ivás túl gyorsan is hozhat a csuklás . Egyéb okok csuklás közé tapasztalható intenzív izgalom , az expozíciót, a drámai hőmérséklet-változások és a kimerültség . Annak érdekében, csuklás , megtalálják a módját , hogy kezelni a külső stresszt. Kerülje az olyan helyzeteket , hogy lehet, hogy a hirtelen hőmérséklet-változások . Lehet, hogy lelassíthatja az életmód, hogy megfelelő időt , hogy ebédeljen , nyugodt környezetben , és kap elegendő pihenés .
Próbálja megelőző jogorvoslatok

szerint Home Jogorvoslat és természetes gyógymódok honlap , étrend, amely magában foglalja a joghurt a locsolás a só megakadályozza csuklás . Narancs és citrom leve is egy egészséges elleni védekezés csuklás . Kezelésére csuklás , a massza a mogyoróvaj hoz enyhülést.