Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan Könnyű Gáz Pains

puffadás áll több különböző elemek, köztük a nitrogén , az oxigén és a kis mennyiségű metánból , szerint a Nemzeti emésztőszervi betegségek Information adategyeztető . A szag gáz származik baktériumok a bélrendszerben , és kellemetlen minden érintett számára. Fokozott gázképződés miatt több fájdalmas tüneteket , beleértve a görcsök és puffadás. Számos módja van , hogy csökkentsék a hatását a gáz, beleértve a fájdalmat, és a nem kívánt szag. Ez az, amire szüksége van
borsmenta tea
Over -the- counter kezelések

Show More utasítások
1

Igyon egy csésze borsmenta tea. Borsmenta tartalmazza az összetevő mentol , amely segít enyhíteni fájdalmakat okozhat a görcsök az emésztőrendszerben . Borsmenta tea nem jó megoldás , ha a gáz fájdalmak és puffadás kíséri gyomorégés vagy savas emésztési zavar , mert ez súlyosbíthatja ezeket a tüneteket szerint a Mayo Klinika .
2

Vegyünk egy over-the- számláló enzimes kezelés , mint például a Beano , élelmiszerek, hogy evés előtt jellegzetesen gázt vezetnek , beleértve a bab és mások, amelyek természetesen magas cukortartalmú . Más over-the -counter gyógyszerek, mint például a Lactaid támogatás az emésztést a tejtermékek , és segít enyhíteni a gáz-és puffadás okozta ezeket az ételeket és italokat .
3

Vegyünk egy over-the - counter gyógyszert , amely tartalmazza a hatóanyagot szimetikon . Ezek a termékek , beleértve a gáz -X és Mylanta , segít szakítani a gázt , ami azt , hogy kilépjen a test hatékonyabban .
4

végre gyakorlatokat , mint például az úszás , kocogás vagy sétálni . Performing fizikai tevékenység segít csökkenteni a fájdalmat és puffadás kapcsolódó gázzal szerint a Mayo Klinika .
5

Kerülje ételek és italok okoznak fokozott gázképződés . Ezek közé tartozik a tej, fagylalt , brokkoli , bab , hagyma , spárga és élelmiszerek, amelyek magas rost-és a korpa.
6

esznek több kisebb étkezésre a nap folyamán , hanem fogyasztása három nagy étkezés . Ez segít elkerülni a gáz okozza a túlzott fogyasztása az élelmiszer.
7

Kerülje tevékenységek okozó túlzott fogyasztása levegő az emésztőrendszert , ami a gáz fájdalmak. Ez magában foglalja a dohányzás abbahagyása , rágógumi vagy ivás szívószállal .

Kapcsolódó cikkek
A okai böfögés evés nélkül
Mi az oka a túlzott böfögés ?
Hogyan kezeljük Gáz gyomorfájdalom
Kezelések krónikus székrekedés Children
Hogyan állapítható meg, hogy tünetei lisztérzékenység
Mi az oka a rossz böfögés ?
Natural Home Colon Mosószerek
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva