Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan Raise Your Body pH természetesen

a test normális pH ( potenciál hidrogén ) között ingadozik 7,35 és 7,45 . Ha a test pH változik felett vagy alatt ezeket a számokat egy viszonylag rövid idő alatt, a feltételeit acidózis vagy alkalózis válhatnak nyilvánvalóvá. A feltétellel, hogy alacsonyabb , mint egészséges pH , acidózis , látható gyakrabban, mint esetben alkalózis , vagy nagyobb , mint a normál pH . Az arány a szén- dioxid -hidrogén-karbonáttal pH szintje határozza meg , és az anyagok által szabályozott a tüdőt és a vesét , ill. Amikor az alacsony pH-értékek észlelésekor bizonyos lépéseket lehet tenni , hogy növelje azok elfogadható tartományon. Ez az, amire szüksége van
alkáli -termelő élelmiszerek
Lakmusz pH tesztek

Show More utasítások
1

Lélegezz mélyen és lassan. Telítése a test oxigénnel okait megnövekedett kötési hidrogénatomok . Mivel a hidrogén atomok kötés elvégzésére folyamatok, mint a sejtlégzés , azok többé nem okozhat egy csepp a pH- szintjét. Vannak emberek, akik szenvednek a krónikus alacsony pH- szintjét, hogy életmódbeli változtatásokat , amelyek segítenek a feltétel útján a fokozott aerob légzés . Az első megfelelő testmozgás , vagy részt vesz egy meditációs program néhány közös tevékenységek, amelyek növelik az aerob légzést.
2

Fogyasszon rengeteg alkáli - termelő termékek. Leveles zöldségek néhány a legismertebb az alkáli -termelő élelmiszerek. Fogyasztása a leveles zöldségek , legalább hetente háromszor sokszor elegendő az egészséges pH . Más zöldségek és gyümölcsök, mint az alma és a spárga , jó forrásai is. Ha a pH-értékek is általában csökken elfogadható szint alá , megnövelheti a következő élelmiszereket fogyasztunk .
3

Fogyasszon más élelmiszerek, lúgos -termelő . Olívaolaj , lenmagot és a nyers mézet jó jelöltek , csakúgy, mint a fokhagyma és mogyoró. Ezek az ételek is használható az oldal tetejére zöld saláta leküzdésére acidosis .
4

Csökkentse a stresszt a mindennapi életben. A szervezet reakciója , hogy hosszú ideig tartó fizikai és érzelmi stressz bebizonyosodott, hogy az alacsonyabb pH-szintjét . Ezekben az esetekben , létrehozva a kiegészítő kezelés helyett vitamin-és ásványi anyagokat, amelyek hajlamosak csökkent közben acidózis lehet hasznos is.
5

tesztelje a szervezet pH értékét rendszeresen , ha próbálják kezelni acidózis otthon. Lakmusz pH tesztcsík elérhető a legtöbb drogériákban . Lakmusz teszteket lehet végezni akár a nyál-és vizeletmintát . A minőségi Mindkét vizsgálat hasonló, de lehet egy jó ötlet, hogy kibír egy típusú biztosítása az általános pontosságát. Adminisztrálása mércéje egy órával étkezés előtt egy nagy étkezés , majd ismét legalább két órával később.

Kapcsolódó cikkek
Típusai Etetés Tubes
Mi az a papain enzim ?
Ételek, amelyek segítenek Heal epehólyag
Home Jogorvoslat , hogy reklámozza a rendszeres székletürítés
Az alacsony gyomorsav Tünetek
Tiao Ő Cleanse
Mit jelent a normális Stoma kinézni?
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva