Egészség és a Betegség

Hogyan kell együtt élni cukorbetegség

A diabétesz egy olyan betegség, amely előírja, hogy az öngondoskodás és a hajlandóság , hogy személyes felelősséget ellenőrzése napi rendszerességgel . A cukorbeteg , aki ezt általában normális életet , vegyenek részt a mindennapi tevékenységek , válasszon szinte bármilyen karrier ( néhány nem korlátozva van ) , van egy család, utazás és így tovább. Ez az, amire szüksége van
Szakácskönyv cukorbetegeknek
Alacsony zsírtartalmú élelmiszer
Snack Foods
Cukormentes Candy
Glucose Monitor
Medic Alert karkötő
Show More utasítások
1

terv élelmiszer- , gyógyszer -és tevékenységi terv , hogy működik az Ön számára.
2

Stick, hogy a tervet. Alter és a változás , amikor az szükséges .
3

Beszéljen egy dietetikus, egy diéta, amit lehet követni . Beszéljétek meg az élelmiszerek tetszik , és nem tetszik , vallási vagy etikai korlátozások , és így tovább. Ha nem szólal meg , a dietetikus nem lesz képes , hogy a legjobban segíteni.
4

Vásárlás alacsony zsírtartalmú szakácskönyvek , cukormentes szakácskönyvek és szakácskönyvek írásban kifejezetten cukorbetegek számára.

5

fogyni, ha túlsúlyos . Fogyás lehet, hogy egy nagy különbség a kezelési tervet . Sokan tudják , hogy megszüntesse , vagy csökkentse a gyógyszer szükséges - , vagy , hogy ne kelljen azt az első helyen - , ha veszik a tömeg le .
6

csatlakozzon egy tornaterem , csatlakozzon a softball csapat, iratkozzon fel karate : a testmozgás és a tevékenység elengedhetetlen a mindannyiunk számára, és rendkívül fontos a cukorbeteg . Keresse meg a sport vagy a testmozgás , hogy örömmel , valami, ami motiválja Önt, hogy tartsuk meg .
7

választása edzőterem közel az otthoni vagy munkahelyi . Ellenkező esetben nem fog menni.
8

Ügyeljen arra, hogy tervezze meg a táplálkozás és a gyógyszerek körül a gyakorlat. Vannak, akik úgy találják, hogy eszik egy könnyű szénhidrát snack- körülbelül fél órát gyakorlása előtt egy jó ötlet .
9

Legyen az életed aktívabb. Kelj fel és járj körbe a munkát, ha a feladat, ülő , mászni a lépcsőn , séta a boltba .
10

Viseljen egészségügyi figyelmeztető karperecet . Rendkívül fontos, hogy azonosítható egy cukorbeteg esetében egy orvosi vészhelyzet.
11

beszéljen orvosával, ha azt tervezi, egy hosszú utazás . Crossing időzónák lehet dobni a gyógyszert /étkezési szokásait az ütés . Cukorbetegek is biztonságosan utazhatnak korlátozás nélkül , de előbb megtanulják, hogyan lehet a legjobban kezelni.
12

kell készíteni. Mindig legyen a snack veled. Carry koncentrált forrásai a glükóz , mint a kemény cukorkát .
13

Tartsa külön vércukorszint mérő a munkahelyén vagy az iskolában . Ez megkönnyíti , hogy ellenőriznie kell a vércukorszintjét , ha az otthontól távol .
14

Tartsa a mérő csíkok az eredeti tartályban . Kevésbé valószínű, hogy romlik .
15

Nyugodtan enni ki az éttermekben , de vigyázz , hogy mit eszik . Kerülje a nagy adag . Ossza meg a desszert helyett enni egy egészet magad. Ha az étel későn jön, vagy van valami más késés , enni snack , ha szedett inzulin .
16

Igyon egy pohár bort , ha élvezni, de ne vigyük túlzásba . Az American Diabetes Association azt ajánlja, csak egy alkoholos ital naponta nő és két férfi .
17

Kerülje a dohányzást és a passzív dohányzást . Cukorbetegek , kétszer a szívbetegség kockázatát , mint a lakosság többi része , és nem engedheti meg magának az extra kockázatot a dohányzás.
18

Beszéljen orvosával , ha alapos a cukorbetegség a programot, de még nem a vércukorszintje ingadozó túl a beállított paramétereket. A módosítások szükséges lehet .
19

Tartson lépést az orvosi fejlesztések . Kapcsolat az American Diabetes Association frissítések a kutatás , új ellenőrző eszközök , és így tovább.

Kapcsolódó cikkek
Természetes Jogorvoslat inzulinrezisztencia
Normál tartományban A1c teszt eredmények
Kezelés Inzulin Shock
Előfordulása 1. típusú diabétesz a gyermekek
Hogyan lehet felismerni a tüneteket, a 2. típusú diabétesz
Diabetikus ételek a cukorbetegeknél
Okozott halálesetek számát cukorbetegség
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva