Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan készítsünk előételek Diabetikus

Amikor tervez összejönnek , házigazdák keményen dolgoznak , hogy biztosítsák egy finom menüt , amit mindenki élvezhet . Szemben a különleges táplálkozási igényű , mint a cukorbetegség, akkor érzem magam, mint egy ijesztő feladat még a legtapasztaltabb házigazda. Azonban egy kis tervezéssel , így a cukorbeteg barátságos előételeket nem kell stresszes . Célja a természetesen alacsony cukortartalmú , vagy alacsony szénhidrát döntéseket, és a cukorbeteg vendégek képesnek kell lennie arra , hogy zabál fel finom előételek megbánás nélkül . Csak győződjön meg róla , hogy menteni egy kis helyet a főétel . Ez az, amire szüksége van
Sajtok
Zöldség
magasabb rosttartalmú gyümölcsöt
Húsok
teljes kiőrlésű keksz , kenyér és tortilla
Opcionális: Diabetikus szakácskönyv

Show More utasítások

1

választása sajt. Kínál szeletelt vagy kockára vágott sajt, teljes kiőrlésű keksz, vagy kenyér . Készítsen elő alacsony szénhidráttartalmú fondue kiszolgálására a kockára vágott húst vagy zöldségeket. Készíts egy olvasztott vagy fűszeres sajt dip menni együtt vágott zöldségeket és teljes kiőrlésű chips .
2

Töltsük fel egy sor szeletelt zöldségek , különböző színekben . Alaposan öblítse le és szeleteljük a rövid csíkokra vagy harapás méretű darabokra . Rendezzük egy kellemes módon tálcákra választékával finom mártogatós. Tartalmazza zöldségek természetes , különböző formájú , mint a brokkoli , bébi kukorica és koktélparadicsommal .
3

Készíts egy gyümölcs tálca . Válassza ki a gyümölcs magasabb rost tartalom, például alma, narancs, körte és eper . Hagyjon bőr , amikor csak lehetséges és megfelelő. Tálaljuk alacsony cukortartalmú gyümölcs mártogatós .
4

Legyen mini- pakolások. Készítsen egészséges, teljes méretű pakolások és vágjuk négyfelé , vagy ötödét . Használja a fogpiszkálót , hogy fenntartsák a formák. Ahhoz, hogy extra glükózt barátságos , hogy a teljes kiőrlésű tortilla helyett a tipikus liszt vagy kukorica tortilla .
5

húsok. Kínál vágott vagy szeletelt húsok a tálcát a szeletelt vagy kockára vágott sajtot és a teljes kiőrlésű kekszet. Készítsen mini kabobs Lean csirke vagy a marha -és grillezett zöldségekkel .
6

Készítsen egészséges , mini szendvicsek . Rendszeres szendvicset teljes kiőrlésű kenyeret sovány húsok, zöldségek és korlátozott mennyiségű majonéz . Vágja több kisebb darabokra, és lándzsát keresztül díszített fogpiszkálóval . Készítsen több fajta , és intézkedik egy előétel tálca .

Kapcsolódó cikkek
Hogyan diagnosztizálása 1-es típusú diabétesz egy gyermek
Különbség Vércukor és plazma glükóz
Diabéteszes fekély kezelés kukacok
Hogyan számoljuk ki a HOMA -IR
Mit lehet Cukorbetegek enni egy gyomorrontás ?
Hogyan kell váltani NPH a Lantus
10 Tények Látens Autoimmun Diabetes
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva