Hogyan lehet javítani a Self- Esteem

Tegyen lépéseket , hogy növelje az önbecsülés és jobban érzi magát , hogy ki vagy . Ez az, amire szüksége van
Önbecsülés könyvek

Show More utasítások
1

Vegyük számba, erősségeit . Tekintse át mit jó és feladatok excel .
2

Gondolj dolog, amit tehetünk , vagy projekt akkor vállalja , hogy a használatra, és ezeket az erősségeket .
3

Elmélkedj őszintén a gyengeségek - hanem a lakás , hogyan lusta , átlagos , rendezetlen vagy passzív akkor , vállalják, hogy változik. Brainstorm speciális dolog, amit tehetünk , hogy felszámolja a hibák úgy gondolja, hogy van.
4

Felmérés a környezetet. Van egy barát, családtag vagy munkatársa bírálta , hogy igazságtalanul ? Távolság magát ez az ember , vagy megoldani , hogy ne hagyja, hogy saját véleménye hatással van.
5

törvény magabiztosan. Az emberek meg fogják érezni az önbizalmát és pozitív választ az Ön számára , erősítve a kép és önkép egyszerre .