Egészség és a Betegség

Hogyan lehet megállítani önsajnálat

Mindannyian néha úgy érzi, le a guba , de nem hagyhatjuk , hogy az akadályozott meg bennünket élvezni az élet, vagy teljesíti a célokat. Ha önsajnálat , kövesse az alábbi lépéseket . Utasítások
1

Beszéljen egy barát , vagy valaki, aki törődik veled . Akkor is, ha nem ért egyet a tanácsot , hangot adva a problémákra hozza őket az a tudatalatti, és lehetővé teszi, hogy vizsgálja meg . Ha tartani mindent benne , néha nem is veszik észre, mi bánt .
2.

Ne feledje, hogy minden relatív . A szomszédja lehet sajnálni magát, miközben néz rád , arra gondoltam, hogy te vagy a legszerencsésebb ember a világon . Lehet, hogy sajnálod magad , mert valaki több pénzt, vagy jobban néz ki , mint te . Ha megáll, és hiszem, hogy mi van , hogy mindig elég.
3

Vegyünk élet egy harmadik világbeli országban. Képzeld el, ha valaki ott lehet látni most ül a számítógép ezt olvasod. Lehet, hogy megcsodálják a csodák a modern technológia , és gondolom, hogy te vagy a legszerencsésebb ember a világon . Ezek lehetnek küzd elegendő élelmet és vizet csak a túlélésre.
4

Az élet elborít minket. Rendbe kell hoznunk néhány probléma az életünkben , vagy meg kell, hogy valamit tenni . Ismerd fel, hogy mindig lesznek problémák nem számít, mit , és soha nem fogja befejezni a " To Do" listáján . Megoldani , hogy vigyázzon a legalább egy dolog a " To Do" listáján minden nap, és akkor kapsz egy érzés, elégedettség .
5

emlékeztesse magát, hogy él a pillanat , és gondolni a jövőben, vagy múltban. Mit gondolunk létre a holnap . Ha úgy gondoljuk, a múltról , maradunk ott ragadt . Ha úgy gondoljuk, a jövőben, soha nem fogjuk igazán élni , mert a jövőben lesz most.
6

Nézz körül, és rájönnek, az összes , hogy van. Örült a pillanatot, és megáll sajnálod magad . Élvezze az élet !

Kapcsolódó cikkek
Lexapro Vs . Zoloft
Klinikai depresszió Signs & Kezelések
Alternatívái Antidepresszánsok
Places to Go a depresszió kezelésére
Unipoláris depresszió kezelése
Hogyan lehet egy depressziós személy beszélni
Behaviorista megközelítés depresszió
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva